随着时代的进步和经济改革的建设，人们的生活慢慢地圆满起来了，大家有了更多的时间和精力来实现自己的目标。很多人也开始了吸烟。吸烟的危害性很大，这是我们都知道的，接下来，我就为大家介绍我们要戒烟的两个理由和戒烟对于我们的重要性。
理由一:烟民的死亡率上升
在最近几年，我国的吸烟人数持续增长，经过调查发现，每年我国死于吸烟的人数在呈现一个增长趋势。更可怕的是，我们在调查中可以发现，吸烟的人换班的可能性比别人的大，吸烟的人的身体素质没有不吸烟的人好，他们更容易患病。患上肺癌的机会比其他人多。
理由二:吸烟年龄跨度大
每当我们提起吸烟，我们的脑海中总是会浮现中年人或者是老年人，好像这两个年龄层的人是吸烟的代表。但是在最近的调查中，我们可以发现越来越多的青少年也开始吸烟，而且呈现一个年轻化的现象。我们还发现，除了男性，女性中也越来越多人吸烟。女性吸烟其实是很危险不好的。一个是因为女性的体质比男性弱，一个是因为女性吸烟的话对她自身的怀孕和胎儿的成长发育是不好的。这并不是胡说的，现在是有很多关于女性吸烟导致的悲剧的。
重要性:你好我好大家好
吸烟的时候，我们知道会出现烟雾。烟雾中含有很多不可燃烧的微小颗粒，这些微小颗粒在空气的作用下进入人体，对我们的呼吸系统等方面造成一定的损伤。长期处于二手烟环境下的人，即使不抽烟，都会因为吸到二手烟而患上疾病，也会染上烟瘾，特别是小孩子。小孩子各方面都没发育成熟，对外物的抵抗力小，很容易受到二手烟的影响。不吸烟的人患上肺癌的机会比吸烟的人多上很多。所以，当我们吸烟的时候，要记得吸烟不仅是你自己的事情，也是你周围的人的事情。受伤害的不仅是你自己也，你身边的人也会受到很多的伤害，所以我们要戒烟，不仅是为了自己，更是为了别人。
以上就是我对于为什么要戒烟的解释和戒烟对于我们的重要性的介绍，希望大家能意识到吸烟的危害性，开始戒烟，能真正的享受这个美好的社会和生活。为自己的身体健康负责，也要为了自己周围的人负责。