打呼噜也称为打鼾，在医学上被称为鼾症和睡眠呼吸暂停综合征，是一种非常常见的睡眠现象：人在睡眠中会始终留出一个大的通气通道——嗓子（咽部），如果这个通道变窄了、变成缝隙了，那么气流通过时就会发出声音来，这就是打鼾。
一般情况下打鼾分为三种：
一种是过度劳累，或者饮酒后，在特定情况下的打鼾，只是偶尔发生，并不会对身体产生影响，无需担心。
第二种是单纯打鼾，表现为呼吸平稳，鼾声均匀，并且不伴随呼吸暂停。但是这类人的睡眠质量不高，并且呼吸功能也会受到影响，由于呼吸受阻，打鼾者会不自觉地张口呼吸，使得空气不经过鼻腔的缓冲和过滤直接进入气管内，有可能会刺激哮喘患者急性发作。
第三种就是严重危害健康的眠呼吸暂停综合征。在睡眠过程中经常出现呼吸暂停，血液中的氧气含量减少，长期这样，会使大脑缺氧，造成低血氧症，从而可能诱发高血压、心肌梗死、心绞痛等。更严重的可能会在夜间猝死。
所以，打鼾其实是一种很危险的睡眠现象。
有人就说了，我以前都不打鼾的，最近几年才有，家里没人愿意跟我睡了。打鼾都是什么原因引起的？能不能对症治疗呢？前面已经说过，打鼾实质上是气流通道变窄引起的，所以，找到通道变窄的原因，一定程度上是能够解决打鼾问题的。
身体肥胖
身体肥胖的人打鼾几率要比正常人大，这是因为他们的气道比一般人狭小，睡觉时肌肉松弛，气流通过时，狭窄的部位会产生震动，鼾声就产生了。如果以前不打鼾，现在打鼾的人不妨看看是不是身材发福了不少。这样的打鼾通过降低体重就能够缓解。
舌头肥大
有的人并不胖，但是可能局部肥大，比如扁桃体、舌头肥大，咽喉肌肉松弛，舌后缀等。这些都能引起打鼾。
鼻咽部异常
鼻息肉会引起鼻内空间狭窄，造成堵塞，引起打呼。当咽部有疾病，如扁桃体发炎时会引起腺体肿大，呼吸通道变窄，从而导致打呼。
此外还有一些先天性的鼻腔或咽喉部空间狭窄或形态异常，气道过窄导致的打鼾。工作过度劳累以及睡姿不佳导致的打鼾。
目前国内外有不少能治疗打鼾的药物，还可通过饮食疗法和改变睡眠体位来减轻症状，如果都没有改善，还可通过手术治疗。但是如果发现自己或者家人长期打鼾，一定要先去医院检查确定自己的打鼾是由什么引起的，属于哪一类，才能对症下药，见效会更快。
小编在此提醒身边有打鼾症状患者的家人，如果晚上听到打鼾突然中断或者明显呼吸受阻一定要及时叫醒，以防呼吸暂停引起危险