近日温度上升迅速，已经看到有穿短袖的朋友了，看来夏天也很快就到了。那么炎热的夏季有鸡皮肤的你还在担心自己大臂、腿部还有背部那一颗颗发白、发红或者发黑的小丘疹吗？乍一看可是触目惊心啊，摸上去又疙疙瘩瘩的，像砂纸一样。有了鸡皮肤之后以往光滑、柔嫩的肌肤，一去不复返。诱人的清凉装遮不住难看的疙瘩，只好闲置在衣橱里，想穿却不敢穿，那么怎么祛除鸡皮肤才好呢？
相信拥有鸡皮肤的人都会想这个问题，但你可能不知道，这个地球上大约有一半的地-球人都有毛周角化，而你并不是孤单的。鸡皮肤是常染色体显性遗传性疾病，如果严重一点称之为。鸡皮肤是什么呢？其实它是一种毛囊角化症，高发于手臂和腿部的正面或外侧。很多时候它会被误认为是青春痘或者是粉刺而没有被正确处理掉。
今天就让小编教大家怎么消除鸡皮肤最有效吧。
第一：溶解角质
鸡皮肤怎么办？小编有办法。首先你要做的是溶解角质。这里说的溶解指的是去角质啦。身体去角质可以使用磨砂膏、丝瓜布以及去角质刷等等。在洗澡的时候利用这些小工具去除身体的堆积过厚的角质，让毛孔保持通透吧。不过需要注意的是不能过度使用哦，否则会伤害皮肤。
第二：身体乳液滋润肌肤
除了去除身体的角质，正确的利用鸡皮清乐毛周精华修复液也很重要。因为毛囊角化症是一种比较特殊的皮肤问题，除了会出现鸡皮疙瘩的症状，还会让该部分的皮肤缺水又缺油，因此需要使用乳液做护理，而且还是有特强滋润效果的身体乳液才能够为此类毛囊补充足够的水分，提供充足的营养。
第三：洗澡水温不宜太烫
对于此类症状的皮肤，建议不要用太烫的水来洗澡，即使是冬天也一样，水温控制在四十度左右就可以了。因为水温太热会比较容易把肌肤表面的油脂带走，而有鸡皮肤的朋友本身的肌肤就比较缺水缺油，因此用太高温的水洗澡无疑是雪上加霜，所以一定要小心处理。
第四：鸡皮肤的治疗
不少的朋友可能会问鸡皮肤能修复好吗？小编给你的答复是肯定的。对于那些比较严重的毛囊角化症，我们可以使用兰雪芙霖鸡皮清乐来进行治疗，鸡皮清乐是中草药制成的可以帮助角质溶解，达到改善皮肤症状的作用，十分安全，一般28天见效。
鸡皮肤在饮食和作息方面需要注意什么呢？
不要挑食，多吃蔬菜，这可可以补充体内缺少的维生素C
少吃辛辣的食物，避免上火，这样可以防止对皮肤产生刺激过敏。
早睡早起，做到生活作息有规律，最好在晚上10点以后入睡，晚间皮肤要进行新陈代谢。
不喝水，这种做法是很错误的，皮肤缺乏水份，就会造成皮肤干燥，对鸡皮肤影响很大，最好是每天都要喝5–8杯水。
注意补充营养，要多吃豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、等等，这些对身体都是很有好处的。
夏季注意做好防晒措施，避免皮肤被晒着而变得干燥没有弹性，平时日常饮食也要清淡。