为什么总会有人在经期提醒你“别做剧烈运动”？
我们都知道，适当的运动有益健康，但不能运动达过，尤其是经期，女性更加不能剧烈运动，这是为什么呢？
案例：丽丽平时身体很好，喜爱运动。一天，跟三五个好友约着去打网球，进行到一半竟腹痛不止。朋友不得已送至医院，医生说，是丽丽经期剧烈运动导致经血逆流入盆腔，引起子宫内膜异位。
经期剧烈运动真的会造成这么严重的后果吗？
专家指出，这种现象有可能发生。虽然目前子宫内膜异位症的原因并不十分明确，但目前医学上还存在两方说法：一种是经血反流，一种是体腔上皮化生理论。
经血反流的意思就是指经血可以输卵管倒流入腹腔，子宫内膜组织就会在腹腔内播散，其中一些内膜会黏附在腹膜间皮上，待获得一定的血液后就会持续存活并生长。
经期剧烈运动引起子宫内膜异位的说法正是来源于此。
专家还提到：“临床也发现，一些子宫畸形也会使经血倒流入盆腔，引起子宫内膜异位症。较常见的就有宫颈闭锁、经血不畅的患者。而且早前也有研究学者对猴子做了相关实验，结果也证明经血倒流确实可引起子宫内膜异位症。”
但是，并不是所有经血倒流都会引起子宫内膜异位症。临床上70%出现经血倒流现象的女性中，仅有10%左右的女性患病。张教授解释到，因为子宫内膜异位症还跟遗传和免疫有关。
即使如此，女性在经期仍不可冒险剧烈运动，否则患上这种病的几率会增加。
继发性痛经是子宫内膜异位症明显信号
子宫内膜异位症作为常见的妇科疾病，它并不是“悄无声息”的，当出现这种病症时，身体还是会发出一些小症状来帮助我们早期发现。
专家指出，子宫内膜异位症最明显的症状就是痛经，且为继发性痛经。是指前期没有，后来却突然出现的痛经。
此外，有些患者还会同时出现下腹隐痛或性交痛，位置较深的内异症，还会出现经期血尿、血便、严重性交痛等现象。
虽然子宫内膜异位症并不严重，但也会让女性受到不少的困扰。所以，一旦发现这些症状，不能忽视，应立即就医检查。
专家提醒，即使没有出现症状，女性也要定期做盆腔检查或B超，这样才能及时察觉它，避免引发严重后果。