益智仁粥【来源】《经效产宝》【原料】益智仁5克,糯米50克,细盐少许。【制作】将益智仁研为细末,再用糯米煮粥,然后调入益智仁末,加细盐少许,稍煮片刻,待粥稠即可。【用法】每日早晚餐温热服。【疗效】补肾助阳,固精缩尿。适用于妇女更年期综合征,以及老年脾肾阳虚,腹中冷痛,尿频,遗尿等。【注意事项】阴虚血热者忌服。