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面色红润、白里透红是每个女性都期待的状态，为了达到理想的状态，各种具有提亮肤色、美白等效果的化妆品受到不少女性的追捧，其实严格来说，这种状态是人体内分泌系统状态良好的一种体现，因此，对女性来说，为了达到更好的状态，单纯依靠化妆品反而不如从改善自身的多种行为习惯入手，注重适当运动及调整睡眠等，都能够减少人体内分泌系统发生紊乱，从养内入手，红润的肤色、良好的状态或许无需刻意追求。
气血与人体各脏器及生命活动相关
不少女性都知道皮肤状态不佳、月经不调、痛经等都与气血有关，其实从严格意义上来说，气血是中医的概念。祖国医学认为，气血是人体内气和血的统称，气与血各自有其不同作用而又相互依存，两者有营养脏器组织、维持生命活动的作用，气血更被视为人体的生长发育、脏腑运转、体内物质运输、传递和排泄的基本推动能源。显然，气血与各个脏器组织均相关，人体气血是否充足也会影响到诸多脏器及生命活动的维持。就气血的生理功能，具体来说，气血充足与推动机体的新陈代谢及脏腑运动都有重要作用，另外，人体内物质运输及生长发育等均与气血有关。
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血对人体最重要的作用就是滋养，更是女性美容最重要的物质基础。中医学认为，只有血液充足，眼睛才能视物清晰，肤色才能饱满红润。口唇红润与脾胃健康，气血充足相关，面色红润是心功能正常，气血旺盛畅通的表现等，因为血是将气的效能传递到全身各器脏的最好载体，所以中医上又称“血为气之母”，又称“血能载气”，而血虚的人则容易出现肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽等。
另一方面，气血是人体生命活动的物质基础，尤其是对于女性来说，气血的重要性更加突出。由于女性的生理特点，月经时血液本身就会有一定量的消耗和流失，再加之经期情绪、心理的变化，身体中的雌激素分泌降低，月经失调紊乱也就时常发生，皮肤的变化便随之而来，容易出现肤色黯淡、脸色发白等。