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中国人血脂多少算正常?看看你的达标吗

血脂是什么?简单来说,就是我们的血浆中所含的脂类,您把它理解为“油”也没有大问题。

中国人血脂多少算正常?看看你的达标吗

血脂分内源性和外源性,内源性指的是在我们的肝脏、脂肪等组织细胞中合成的血清脂类物质,而外源性比较好理解,一般是从日常饮食中摄入的。在身体正常情况下,内源性与外源性血脂有相互制约、维持代谢平衡的能力,但如果长期吃了太多的高脂肪、高热量食物,平衡就很可能被打破,造成血脂异常升高。

所谓的高脂血症,指的就是我们身体内的血脂水平过高,就像一条水管,如果管子中流动的是干净的水,那么流动起来是非常通畅的,但如果流动的是油,那么流速肯定会慢一些,如果这油还是猪油、羊油等动物油,那就更慢了。血脂升高,必然会造成一些脂质等沉积在血管壁上,日积月累直接就可以引起动脉粥样硬化、冠心病等严重的慢性疾病,也可以直接诱发胰腺炎危及生命。

针对血脂的一般性检查,有血脂四项,检查项目及正常值为:

总胆固醇:2.8---5.17mmol/L

甘油三酯:0.56---1.7mmol/L

胆固醇脂:2.8---5.17mmol/L(110---200mg/dl),占总胆固醇的0.70---0.75

高密度脂蛋白:男性为0.96---1.15mmol/L;女性为0.90---1.55mmol/L

低密度脂蛋白:0---3.1mmol/L

此外,低密度脂蛋白胆固醇的正常值应<3.12mmol/L(120mg/dl),如果发现低密度脂蛋白胆固醇浓度>130mg/dl,就应该接受医生建议进行治疗了,为了把由此可能发生的心脑血管疾病风险降到最低,一定要配合治疗把低密度脂蛋白胆固醇浓度降到<100mg/dl的范围内,并且长期保持。