熬夜看世界杯猝死,这是怎么回事?第21届世界杯的战火已于6月14日在俄罗斯燃起,四年一度的球迷狂欢盛宴。看球、喝酒、吃烤肉,是球迷看球的标配。时间长了,身体肯定顶不住,熬夜看世界杯猝死,具体情况一起来了解一下吧!
熬夜看世界杯猝死
家住资阳区的杨先生是一名资深球迷,平日就习惯晚睡的他,更是不愿错过世界杯球赛。世界杯开赛当日,他守在电视机前,边喝冰啤酒边看球赛,凌晨三时许球赛结束,他意犹未尽。
第二日上午,他因身体不适向单位请假,然而,下午上班仅1个多小时,他突然倒在地上昏迷不醒,医院救护车赶到后,紧急为他做心肺复苏等一系列抢救措施,但已无力回天,杨先生被宣告死亡,年仅28岁。
“死者近期作息都不正常,世界杯当晚喝酒、熬夜等是主要诱因,直接导致了他的死亡。”益阳医专附属医院急诊科主任说。
世界杯比赛直播多在晚间甚至凌晨,不少球迷会约上三五好友,看着球赛、喝着啤酒、吃着烤串,这日子别提多惬意了。然而,很多人第二天还需要上班,不规律的作息、不充足的睡眠,造成的后果便是身体机能出现问题。
世界杯开赛后,急诊科病人比平时多了20%,大多是腹泻、胃肠炎、胰腺炎等胃肠道疾病,而随着世界杯赛事的推进,预计这类患者还会增多。
除了在世界杯期间有很多人熬夜看球赛外,在平时的生活中也有很多的人喜欢熬夜,熬夜会扰乱生物钟,会给身体带来一系列的损害。那么熬夜的危害有哪些呢?
熬夜的危害有哪些
1、免疫力下降
熬夜几天,可能出现上火、咽喉痛、恶心等症状。长期熬夜,会摧毁机体免疫系统的保护作用,出现疲劳感、头疼脑涨、注意力不集中等,致使感冒、肺炎、胃肠感染等疾病“趁虚而入”。
2、易发胖
每天睡眠低于6.5小时的人更易肥胖。睡眠不足,人体自身分泌更多“饥饿荷尔蒙”,调节食欲,加大进食量,且偏爱高热量等食物。生物钟的紊乱,引起内分泌失调,也会造成肥胖。
3、不可逆的大脑伤害
熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋,到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。时间长了,还会出现神经衰弱、失眠等问题,增加罹患阿兹海默症、帕金森氏症、多发性硬化症等风险。
4、损害胃肠健康
人的胃黏膜上皮细胞平均2~3天就要更新一次,并且一般是在夜间进行的。如果夜间进餐,胃肠道得不到休息,会影响其修复过程。
同时,夜宵长时间停滞在胃中,促使胃液的大量分泌,对胃黏膜造成刺激,易增加肠胃负担。久而久之,胃炎、胃溃疡、胃癌等相继而至。
5、影响激素分泌
女性长期熬夜会改变身体原有的生物钟,导致内分泌功能失调,孕激素分泌不平衡,提高女性高发肿瘤的发病率。
6、心血管疾病
睡眠不足,胰岛素的敏感度降低,是罹患糖尿病的危险因素。
肾上腺等激素分泌增多,加大新陈代谢压力,与高血压、动脉粥样硬化、心脏衰竭息息相关。
据研究显示,每晚睡眠少于6小时,心脏病的死亡率比正常人高48%,中风风险提高4倍,增加猝死风险。
7、增加癌症风险
熬夜影响正常的细胞分裂,增加细胞突变和癌症的发生概率。
同时,免疫系统的削弱,身体无法完全自愈,加快癌细胞的发展。其中,睡眠缺乏者患结肠癌的风险增加50%。