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实践证明在性爱中使用性爱技巧是非常必要的，同理在前戏中使用抚摸技巧才能够有效的激起女性欲望。但很多人都没有这样做，一些人甚至都没有前戏就直接进入正题。前戏的抚摸技巧用得好，就可让女人神魂颠倒。
根据呼吸频率调整爱抚速度
随女人的呼吸喘息调整抚慰的节奏速率。当她变得兴奋的时候，就加快抚慰的速度，然后再慢下来。时快时慢，从容而不急躁，并且随意而发地到处游走。如果她同时也可刺激你的阴茎，那你就跟着她速度去做。
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上下来回轻揉阴蒂
先从大腿内侧开始向上抚摸到阴唇。上下来回轻揉阴蒂;记住要在润滑的状态下搓揉它，使用杜蕾斯热感装人体润滑液进行涂抹，以免因过度磨擦而让女人感到疼痛，温柔而有节奏的上下搓动，过一会儿之后，再前后来回的搓揉，然后再一次上下来回。
变换抚摸的方向和速度
先是上下来回轻揉阴蒂。到处游走之后，你可以开始环绕搓揉阴蒂。先往左绕圈、再从右绕圈、然后再绕小圈。之后，再成螺旋状的移动搓揉，先从整个阴户外围开始螺旋环绕搓揉，然后朝阴蒂慢慢缩小圈子。花一些时间在轻揉阴蒂头后，再开始慢慢扩大搓揉的圈子。