我们知道多喝水对皮肤、肌肉和脏器都有好处,但你知道除了这些作用,喝水还可以让大脑表现更好吗?据法国杂志《aufeminin》报道,英国研究表明,使用正确方法补充水分可使大脑运行速度明显提升。
英国东伦敦大学最近的调查研究显示,在身体水分得到补充的情况下,大脑的运行速度可提升14%。
共有34人参与这项研究。被测试者需要空腹测量出口渴的等级,然后回答问题。研究结果表明,与口渴等级高的被测试者相比,口渴等级低的被测试者犹豫得更少,答题速度更快。
医疗团队解释说,喝水激发了他们的身体能力。研究人员表示,通过喝水,大脑不再被“缺水”所困扰,从而使得大脑的运行速度变快。
水是人体最健康、最省钱也是最佳的补品。喝下一杯水,大脑可以表现得更好。所以你还在等什么?赶快拿起水杯喝水吧。