养生百科 诗词大全 搞笑图文 食物相克 周公解梦

研究称空气质量差会导致人睡眠质量下降

据俄罗斯卫星新闻网5月23日援引«life»网络杂志消息称,空气中如果含有较多的污染物质和杂质,不仅仅会使人们的身体感受变差,而且可能会引发睡眠问题。

研究称空气质量差会导致人睡眠质量下降

在“ATS-2017”国际呼吸病暨ATS联合论坛上,医学家们确认了这一科学组织长期以来所担忧的这一问题。被污染的空气会对人们的睡眠造成影响,使人们智力活动的能力降低,并导致各种疾病的恶化。

据报告人表示,其它一些类似的废气中的杂质也会对人的机体健康造成非常恶劣的影响,并对中枢神经系统造成直接刺激。

学者们在研究中还进行了详细的统计数据分析。分析结果显示,住在空气中氮氧化物浓度高的区域的居民,在五年内的睡眠质量比此前的情况差不止两倍。类似的问题还出现在那些PM2.5含量高的重度尘埃区,那里的居民每隔五年,睡眠质量就会比此前变差两倍。