女性从月经初潮到绝经期间，大约有三十多年的时间，这个漫长的过程里，有各种各样的养生的说法，充斥着我们的生活，他们还会用煽情的语言这样说：惊呆了，女性来月经一定要知道！男生为你老婆看看，必须让她养成好习惯……其中最为普遍的一个说法就是月经期不能洗头，否则会导致子宫收缩不完全，污血无法排尽残留在子宫之内，日积月累易导致癌症！听起来这也太可怕啦，也让很多女性朋友饱受煎熬，经期六到七天的不能洗头，这可怎么是好呢？
其实大家不必困惑，这种说法太过于夸张，没有什么道理，我们先来看一下什么是月经？月经又称大姨妈、例假，它是由于雌激素和孕激素的作用，子宫内膜出现逐渐增厚、血管增生、腺体生长分泌的现象，它是子宫内膜脱落伴随出血的周期性变化，经血包括崩解脱落的子宫内膜碎片、宫颈粘液及随之脱落的阴道上皮等等，它是人体正常的血液，并不是如某人认为的是污血，而且经血也不会如上述所说会残留，经血产生会从宫颈口进入阴道，而后排出体外。事实如果子宫收缩不完全，则会导致流血不止的情况，这是这个说法不靠谱的原因之一。
原因二：癌症的发生原因十分复杂，它是一个综合因素造成的结果，和经期洗头相联系在一起未免太牵强和危言耸听，经期可以洗头！但是应该注意以下的问题：一定不要用冷水洗，可以用温开水或者生姜水都可以。由于经期抵抗力下降，一定要将头发吹干再外出，不然容易导致风寒之气的侵入引起感冒、月经量减少的情况，此外不要选择在晚上最好在中午。