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过敏性鼻炎怎么治 按摩让你鼻子变通畅

  过敏性鼻炎是春季常发生的事情,这和花粉有一定的关系,那么我们改如何治疗呢?治疗过敏性鼻炎中医有什么好的方法呢,哪些穴位能改善的呢?今天小编就给大家介绍下过敏性鼻炎怎么治吧。

  我们会发现,一些患有过敏性鼻炎的人,如果遇到花粉、鸡毛、皮屑等物质的话,会不断的打喷嚏,这到底是什么原因呢?

  过敏性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。中医认为过敏性鼻炎,其病在肺,与脾关系较为密切。本文,小编为大家介绍过敏性鼻炎怎么保养好,如何调理。

  只要他们日常注意改变饮食,避免吃蛋及奶类制品,并配合脚底按摩,通常很快就可以得到很好的改善。所以,在这里小编建议目前深受过敏性鼻炎所苦的人,远离甜食、花生及奶蛋乳类制品,同时养成按摩鼻子及脚底的习惯。

  如果家里有过敏疾病的小孩子的话,那么家长就要注意孩子的饮食了,同时还可以和他们做这个工作,非常简单好学的,如果能够每天都自己按摩按摩的话,坚持一段时间肯定会有疗效的。

  过敏性鼻炎怎么保养好

  1、按摩

  将双手的食指及中指放在鼻梁两侧,轻柔地按摩着附近的穴道。一般来说,如果支气管不好,或是有过敏性鼻炎的人,脚底主管鼻子、支气管、呼吸道的部位会长有鸡眼或茧等硬皮。

双手的食指及中指放在鼻梁两侧,轻柔地按摩着附近的穴道

  常常按摩食指、中指、无名指等三指的手指尖及脚趾尖,可以改善。

  2、使用鼻壶通鼻排毒

  使用鼻壶前,先在水中加入少量的海盐,用生理食盐水也可以,但海盐的效果好;头部偏左并往前倾,将鼻壶嘴对着右鼻孔注水,此时,脏的痰水将从左鼻孔流出。左边鼻孔用同样的方法进行操作。

  鼻孔清洗好之后,因为整个鼻腔的脏东西已被清出,若喉咙有痰聚集,只要将它吐掉即可。

  我们也可以自己拧鼻子将痰水拧出来,如果鼻塞非常严重的话,鼻水需要很长的时间才会往下流的,甚至还需要我们多通几次了。

  通鼻的动作可以每天做,如果有过敏性鼻炎的人,一天好做两次。若早上常会打喷嚏的人,是身体自然的排寒反应,应保护身体不让寒气入侵。睡觉时不适合吹冷气,天冷时可用毛巾覆盖着头部,避免失去太多热气。刚起床时可先加件衣服,并喝杯温开水,或是睡前在床边放个保温瓶,可随时喝温水。如此,早上起床就比较不会连打喷嚏。

  3、中医调理

  过敏性鼻炎中医治疗,中医体质学认为,过敏性疾病是由于过敏体质造成的。过敏体质的外在表现都是由于其气虚卫表不固,血热易于风动,易受风邪侵袭的内在本质造成的。因此,过敏体质的人除了平时饮食应清淡、均衡之外,还应多食用些具有补脾肺之气、清热凉血等功能的食物,如百合、山药、大枣,桂圆、莲子等。还要积极参加各种体育锻炼,避免情绪紧张。

食用些具有补脾肺之气、清热凉血等功能的食物,如百合

  过敏性鼻炎,其病在肺,与脾关系较为密切。对于肺气虚弱型患者,可用玉屏风胶囊来治疗。对于脾气虚弱型患者,可服用补中益气丸、参苓白术丸等来治疗。

  此外,过敏性鼻炎患者还可自行或请家人协助按摩印堂、鼻通、百会、迎香、合谷、风池、肺俞等穴位,能起到辅助治疗作用。

  中医教你按穴调理

  中医认为,过敏性鼻炎多为虚证,主要是气虚、阳虚多见,根据“虚者补之”、“实者泻之”的原则,长期、适当地给予针对性的补益和调理,可以帮助减少和减轻鼻炎的发作。