| 第1段 | |
| 中文： | 耶和华阿，我的心仰望你。 |
| 英文： | Unto thee, O LORD, do I lift up my soul. |
| 第2段 | |
| 中文： | 我的神阿，我素来倚靠你。求你不要叫我羞愧。不要叫我的仇敌向我夸胜。 |
| 英文： | O my God, I trust in thee: let me not be ashamed, let not mine enemies triumph over me. |
| 第3段 | |
| 中文： | 凡等候你的必不羞愧。惟有那无故行奸诈的，必要羞愧。 |
| 英文： | Yea, let none that wait on thee be ashamed: let them be ashamed which transgress without cause. |
| 第4段 | |
| 中文： | 耶和华阿，求你将你的道指示我，将你的路教训我。 |
| 英文： | Shew me thy ways, O LORD; teach me thy paths. |
| 第5段 | |
| 中文： | 求你以你的真理引导我，教训我。因为你是救我的神。我终日等候你。 |
| 英文： | Lead me in thy truth, and teach me: for thou art the God of my salvation; on thee do I wait all the day. |
| 第6段 | |
| 中文： | 耶和华阿，求你记念你的怜悯和慈爱。因为这是亘古以来所常有的。 |
| 英文： | Remember, O LORD, thy tender mercies and thy lovingkindnesses; for they have been ever of old. |
| 第7段 | |
| 中文： | 求你不要记念我幼年的罪愆，和我的过犯。耶和华阿，求你因你的恩惠，按你的慈爱记念我。 |
| 英文： | Remember not the sins of my youth, nor my transgressions: according to thy mercy remember thou me for thy goodness' sake, O LORD. |
| 第8段 | |
| 中文： | 耶和华是良善正直的。所以他必指示罪人走正路。 |
| 英文： | Good and upright is the LORD: therefore will he teach sinners in the way. |
| 第9段 | |
| 中文： | 他必按公平引领谦卑人，将他的道教训他们。 |
| 英文： | The meek will he guide in judgment: and the meek will he teach his way. |
| 第10段 | |
| 中文： | 凡遵守他的约和他法度的人，耶和华都以慈爱诚实待他。 |
| 英文： | All the paths of the LORD are mercy and truth unto such as keep his covenant and his testimonies. |
| 第11段 | |
| 中文： | 耶和华阿，求你因你的名赦免我的罪，因为我的罪重大。 |
| 英文： | For thy name's sake, O LORD, pardon mine iniquity; for it is great. |
| 第12段 | |
| 中文： | 谁敬畏耶和华，耶和华必指示他当选择的道路。 |
| 英文： | What man is he that feareth the LORD? him shall he teach in the way that he shall choose. |
| 第13段 | |
| 中文： | 他必安然居住。他的后裔必承受地土。 |
| 英文： | His soul shall dwell at ease; and his seed shall inherit the earth. |
| 第14段 | |
| 中文： | 耶和华与敬畏他的人亲密。他必将自己的约指示他们。 |
| 英文： | The secret of the LORD is with them that fear him; and he will shew them his covenant. |
| 第15段 | |
| 中文： | 我的眼目时常仰望耶和华。因为他必将我的脚从网里拉出来。 |
| 英文： | Mine eyes are ever toward the LORD; for he shall pluck my feet out of the net. |
| 第16段 | |
| 中文： | 求你转向我，怜恤我，因为我是孤独困苦。 |
| 英文： | Turn thee unto me, and have mercy upon me; for I am desolate and afflicted. |
| 第17段 | |
| 中文： | 我心里的愁苦甚多。求你救我脱离我的祸患。 |
| 英文： | The troubles of my heart are enlarged: O bring thou me out of my distresses. |
| 第18段 | |
| 中文： | 求你看顾我的困苦，我的艰难，赦免我一切的罪。 |
| 英文： | Look upon mine affliction and my pain; and forgive all my sins. |
| 第19段 | |
| 中文： | 求你察看我的仇敌，因为他们人多。并且痛痛的恨我。 |
| 英文： | Consider mine enemies; for they are many; and they hate me with cruel hatred. |
| 第20段 | |
| 中文： | 求你保护我的性命，搭救我，使我不至羞愧，因为我投靠你。 |
| 英文： | O keep my soul, and deliver me: let me not be ashamed; for I put my trust in thee. |
| 第21段 | |
| 中文： | 愿纯全正直保守我，因为我等候你。 |
| 英文： | Let integrity and uprightness preserve me; for I wait on thee. |
| 第22段 | |
| 中文： | 神阿，求你救赎以色列脱离他一切的愁苦。 |
| 英文： | Redeem Israel, O God, out of all his troubles. |