| 第1段 | |
| 中文： | 耶和华阿，求你不要在怒中责备我，也不要在烈怒中惩罚我。 |
| 英文： | O LORD, rebuke me not in thine anger, neither chasten me in thy hot displeasure. |
| 第2段 | |
| 中文： | 耶和华阿，求你可怜我。因为我软弱。耶和华阿，求你医治我。因为我的骨头发战。 |
| 英文： | Have mercy upon me, O LORD; for I am weak: O LORD, heal me; for my bones are vexed. |
| 第3段 | |
| 中文： | 我心也大大的惊惶。耶和华阿，你要到几时才救我呢。 |
| 英文： | My soul is also sore vexed: but thou, O LORD, how long? |
| 第4段 | |
| 中文： | 耶和华阿，求你转回，搭救我。因你的慈爱拯救我。 |
| 英文： | Return, O LORD, deliver my soul: oh save me for thy mercies' sake. |
| 第5段 | |
| 中文： | 因为在死地无人记念你，在阴间有谁称谢你。 |
| 英文： | For in death there is no remembrance of thee: in the grave who shall give thee thanks? |
| 第6段 | |
| 中文： | 我因唉哼而困乏。我每夜流泪，把床榻漂起，把褥子湿透。 |
| 英文： | I am weary with my groaning; all the night make I my bed to swim; I water my couch with my tears. |
| 第7段 | |
| 中文： | 我因忧愁眼睛乾瘪。又因我一切的敌人眼睛昏花。 |
| 英文： | Mine eye is consumed because of grief; it waxeth old because of all mine enemies. |
| 第8段 | |
| 中文： | 你们一切作孽的人，离开我吧。因为耶和华听了我哀哭的声音。 |
| 英文： | Depart from me, all ye workers of iniquity; for the LORD hath heard the voice of my weeping. |
| 第9段 | |
| 中文： | 耶和华听了我的恳求。耶和华必收纳我的祷告。 |
| 英文： | The LORD hath heard my supplication; the LORD will receive my prayer. |
| 第10段 | |
| 中文： | 我的一切仇敌都必羞愧，大大惊惶。他们必要退后，忽然羞愧。 |
| 英文： | Let all mine enemies be ashamed and sore vexed: let them return and be ashamed suddenly. |