| 第1段 | |
| 中文： | （可拉后裔的诗歌，交给伶长，调用女音）神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助。 |
| 英文： | God is our refuge and strength, a very present help in trouble. |
| 第2段 | |
| 中文： | 所以地虽改变，山虽摇动到海心， |
| 英文： | Therefore will not we fear, though the earth be removed, and though the mountains be carried into the midst of the sea; |
| 第3段 | |
| 中文： | 其中水虽？？訇翻腾，山虽因海涨而战抖，我们也不害怕。（细拉）。 |
| 英文： | Though the waters thereof roar and be troubled, though the mountains shake with the swelling thereof. Selah. |
| 第4段 | |
| 中文： | 有一道河。这河的分汊，使神的城欢喜。这城就是至高者居住的圣所。 |
| 英文： | There is a river, the streams whereof shall make glad the city of God, the holy place of the tabernacles of the most High. |
| 第5段 | |
| 中文： | 神在其中。城必不动摇。到天一亮，神必帮助这城。 |
| 英文： | God is in the midst of her; she shall not be moved: God shall help her, and that right early. |
| 第6段 | |
| 中文： | 外邦喧囔，列国动摇。神发声，地便熔化。 |
| 英文： | The heathen raged, the kingdoms were moved: he uttered his voice, the earth melted. |
| 第7段 | |
| 中文： | 万君之耶和华与我们同在。雅各的神是我们的避难所。（细拉）。 |
| 英文： | The LORD of hosts is with us; the God of Jacob is our refuge. Selah. |
| 第8段 | |
| 中文： | 你们来看耶和华的作为，看他使地怎样荒凉。 |
| 英文： | Come, behold the works of the LORD, what desolations he hath made in the earth. |
| 第9段 | |
| 中文： | 他止息刀兵，直到地极。他折弓断枪，把战车焚烧在火中。 |
| 英文： | He maketh wars to cease unto the end of the earth; he breaketh the bow, and cutteth the spear in sunder; he burneth the chariot in the fire. |
| 第10段 | |
| 中文： | 你们要休息，要知道我是神。我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。 |
| 英文： | Be still, and know that I am God: I will be exalted among the heathen, I will be exalted in the earth. |
| 第11段 | |
| 中文： | 万君之耶和华与我们同在。雅各的神，是我们的避难所。 |
| 英文： | The LORD of hosts is with us; the God of Jacob is our refuge. Selah. |