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性欲是人特质的一部分。性行为能给我们带来巨大的精神满足。尽管其只占据了我们人际关系的一小部分时间。如果与伴侣之间的性关系缺失或者得不到满足，常常会让我们对双方关系、伴侣甚至我们自身产生怀疑。
尽管性如此重要，但对世界范围内对关系进行研究后发现，对性关系这话题人们视乎把其束之高阁。金赛研究所的数据显示，美国已婚夫妻中有百分之13一年只有几次性关系。另外一个澳大利亚的研究调查了6000人的性关系，“只有百分之46的男人和百分之58的女人对目前的性频率表示满意。”对于那些不满意性关系的人同时也伴随着一定程度的性冷淡和关系紧张。对于那些不满的人士而言原因也许是性欲得不到满足，或者是找借口不发生性行为。是时候去探寻原因了，为什么那么多人放弃了他们的性生活。
这个世界太纷繁。人们有自己的工作、孩子、差事、应酬和无止尽的科技让我们应接不暇。当我们节奏慢下来，往往我们就会进入睡觉、看电视或者上网这样不需要脑力的活动中。但在如此多的事情中与伴侣见维系的连接纽带也逐渐消失。而其中受影响最严重的就是本文讨论到的性。我们生活越烦乱，我们就越忽视我们的性生活。
尽管性只占我们生活中那么一点点部分，但他对我们感知有着巨大影响。当夫妻间没有了性生活，许多夫妻常常因此而分居。这些夫妻与其说把性生活当作幸福生活的一个快乐而重要的部分，不如说他们把它当成一个责任或者任务，而这任务不会给他们繁重的生活带来一丝的轻松。而事实是性生活是我们生活中一个鲜活生气的部分，给我们的生活充电。它是值得享受的事情，同时也是一个与伴侣表达爱意的独特方式。但是许多人越来越不重视它。性欲减少，而借口也开始变多起来。下面是5个重建性关系你应该废止的常见借口。
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□“我们和伴侣并不亲密”
如果你感觉你跟伴侣离心这并不意味着你要切断生理上的联系。现在我并不建议彼此不来电的人要强迫自己亲密对方，或者是用性行为解决所有问题。但是，爱的行为会产生爱意。研究发现性行为的频率对性满足有积极影响，而反过来这会对婚姻的满足感和稳定其积极作用。真正结婚的夫妻不会这样，只有没结婚的的同居者才会出现性频率低的情况而这跟他们高分手率有所关联。
但为什么，曾经和睦的夫妻们会感到疏远呢?经过了一段时间的同居，许多夫妻进入了精神捆绑的阶段。在这个阶段中，他们用产生的幻想关系代替了原由关系。他们不在区分你我而是用我们代之，这让渐渐消灭了生理上的吸引力。他们将彼此视为自己的左右手，不再以独立和独特的眼光去看待对方。这样的的问题就是，他们对伴侣产生的好感就跟自己的左右手差不多。除此之外，这样的捆绑让彼此都变得吹毛求疵。他们会对伴侣的的微小细节甚至是他们曾经喜欢的品质都十分反感。
为了维持关系的满足，夫妻们最好不要陷入这样的捆绑而应该继续尊重对方的独立性。如果你不再对你曾经深爱的人来电了，那么也许你们已经产生了捆绑。重新思考为什么你们变得如此疏远，哪怕是不好的原因也要积极接受。比如，因为丢垃圾产生的小争吵不值得放弃表达爱意。而这很有可能会重新建立你们的爱意。