长寿是每一个人的愿望,大家都想看看开开心心,健健康康的长寿下去。当然,有些人也很注重养生,认为自己保养的好,就会别人活得久!当然了,健康的生活习惯肯定对长寿有帮助,可是你知道吗?有些人的长寿与一些大家不知道隐形条件也有关系哦。
长寿的隐形条件
一、染色体端粒很长。
端粒是染色体末端具有保护性的DNA序列,端粒越长,细胞老化所需要的时间就越长,寿命自然越长。一些研究认为,卸掉压力、戒烟、吃富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼等,可以增加端粒长度,但百岁老人的端粒多是基因所致。
二、出生年份影响寿命。
2011年英国政府发布报告称,2011年出生的男孩和女孩活到100岁的几率分别为1/4和1/3;2011年达到20岁的男性和女性活到100岁的几率为19.5%和26.6%;50岁的男性和女性分别为14.6%和10%。
三、家族中长寿者多。
美国波士顿大学医学院一项名为“新英格兰百岁研究”的调查发现,半数百岁老人的家族中,都有父母、兄弟姐妹或者祖父母活过90岁。研究指出,直系血缘对寿命影响最大,相比表兄妹,兄弟姐妹、父母的寿命对你更有影响。
四、女性比男性更长寿。
2010年,美国的8万百岁老人中,85%为女性。科学家猜测女性心脏疾病风险较低、男性吸烟率、车祸率高可能是造成该现象的因素。不过好消息是,男性百岁老人通常比女性百岁老人更健康,他们不容易残疾。
那么,这些隐形条件大家都理解了吗?当然,我们也不必要非得按照这些条件来改造自己,保持心情愉快,身体健康,长寿也就不会太难啦