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3种食物是前列腺“天敌”,不少男人每天都吃!

男性的前列腺也是健康的“前线”,它一出现问题,男性的排尿、生殖功能都会受牵连。前列腺炎是青年男士的常见病,据统计,超过一半的男性一生中至少会被前列腺炎“敲门”一次。前列腺生病也有一些小症状,只是不少男性并没有注意,下面小编就带大家了解一下。

3种食物是前列腺“天敌”,不少男人每天都吃!

前列腺五大“要命”症状

症状1:放射性疼痛

慢性前列腺炎的疼痛不会只发生尿道和会阴,还会向周围辐射,腰下部的疼痛比较多见。

此外,小腹、腹股沟区、大腿、阴茎、睾丸阴囊、精索等处也可能受累。

症状2:性功能障碍

前列腺炎还可能导致性欲减弱、射精疼痛、射精过早症,并且对精液质量造成影响。

部分男性在小、大便时还会出现尿道口流白,合并精囊炎时会出现血精。

症状3:排尿不适

可出现膀胱刺激症,如尿频、小便时尿道灼热、疼痛,可放射至阴茎。

清晨尿道口有黏液,还会出现排尿困难。

症状4:局部症状

排尿后尿道、会阴及肛门处有坠涨感,下蹲、大便及久坐后胀痛加重。

症状5:其他症状

前列腺炎还可能合并神经衰弱症,出现头晕、乏力、失眠等症状,久治不愈的前列腺炎还可能引起身体的变态反应,诱发关节炎、结膜炎等并发症。

前列腺的三宜三忌

武警总医院中西医结合科副主任医师郝晋东认为,前列腺炎患者在饮食上注意以下几点:

三类食物最养前列腺

1、蔬菜水果:香瓜、西瓜、葡萄、甘蔗、猕猴桃、荸荠、黄瓜、冬瓜等都属味甘性凉的食物,有很好的利尿通淋作用,可以化湿利水,清热解毒,起到抑制炎症之功。

2、干果类:像红豆、绿豆、葵花子、南瓜子、薏米、核桃、芝麻等食物都富含微量元素以及 B 族维生素,有丰富的营养。

而且这些食物还能杀灭细菌,通便逐滞,疏通腺管,帮助消除前列腺的炎症。

3、像绿茶、槐花蜜,以及用鲜茅根、鲜竹叶、鲜芦根等药材煎汤服用,对前列腺炎的治疗都有积极作用。

三类食物最伤前列腺

1、酒类

酒类性温热,大量饮用会引起局部血管扩张,导致血管充血,加重炎症。

2、烟草

香烟中的尼古丁、烟碱、焦油等毒性物质会干扰支配血管的神经功能,使前列腺的血液循环受影响,引起前列腺充血。

这些有毒物质还会直接毒害腺体组织,使其抵抗力下降,产生疾病。

3、辛辣之物

中医认为辛辣食物大多味辛性温,易伤阴津,并会加重湿热症状。

前列腺属于湿阴下热症,大量吃辣后,前列腺炎患者的症状通常都会加重。