身体虽小，五脏俱全；肝脏虽小，却是我们人体最重要的排毒器官。肝脏，被称为是人体“最沉默的器官”，因为肝脏早期出现问题并不会感到“疼痛”。
肝脏的功能和作用就是担任排毒的工作、储存肝糖和分泌性蛋白质等。平时不注重对肝脏的养护，一旦发生问题，基本上都是晚期了。
肝病早期会有四大症状：
症状一：指甲白点增多
肝如果出现了问题，分解毒素的能力就会变弱，导致无法释放出身体所需的蛋白质，身体如果缺乏蛋白质，就会反映到皮肤或者指甲上。如果你的手指甲上看起来非常的苍白，摸起来非常的粗糙，还有一些小白点，就说明你的肝脏已经受到了损伤。
症状二：脸色发黄直至皮肤发黄
有肝病的人，脸色发黄，如果严重的话会上升到全身发黄的状态，因为这是肝郁气滞从而引起的黄疸、乙肝疾病。
症状三：消化不良
肝功能障碍可引起消化功能异常，致食欲减退、厌油、恶心、呕吐等，还会导致腹胀、腹泻，部分患者出现腹部痛疼，常为阵发性的隐痛或胀痛。
症状四：疲乏无力
肝功能不全时，降钙素灭活减少是钙磷代谢紊乱的主要原因。当磷缺乏过甚时，糖酵解所需的磷也逐渐不足，必然使大脑细胞不能很好地利用葡萄糖。所以会感到疲惫，反应迟钝，常有浑身无力的感觉。
当身体长出“它”时，就证明肝病已经严重恶化，有肝癌的趋势了！
1、血痣
黑色的痣很常见，长了很多人也不会在意，但如果你发现你身上长了很多血红色的血痣，那就要留心了，最好去医院查查肝脏，血痣通常是肝脏受损的表现。肝脏受到损害就导致雌激素灭活能力下降，就会出现血痣，通常见于躯干以上部位，尤以面、颈和手部多见。
2、蜘蛛痣
如果你发现你的血痣长出了触角，就更要提高警惕，这种痣在医学上叫蜘蛛痣，蜘蛛痣一般在直径2mm左右，会向中心点延伸出很多的毛细血管，并且有很明显的分支，像是蜘蛛，因此而得名蜘蛛痣，一般常见于有肝炎或者肝硬的病人。蜘蛛痣不痛不痒，平时容易被忽视。
一些人身上出现血痣后到医院化验肝功，结果化验单显示一切正常，于是就安心了，甚至跳出来反驳这也不准啊。要知道肝脏也是很强大的，只要有三分之一就可以维持人体正常代谢，化验肝功如果出现异常了，基本都是出现实质性病变了，就不是我们说的简单的肝早衰或受损这么简单了。
其实，健康人体血液的pH值在7.35-7.45之间，属于弱碱性体质。当人体血液pH值越低，身体处于酸性体质，患癌症几率越高，因为肿瘤细胞喜欢“酸性环境“。
所以，医生提醒：肝不好，每天用水泡这些碱性食物，有助于肝脏恢复活性！
1、石斛鲜条
历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是医治各种肝胆病的关键，可用于医治肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
2、蒲公英大麦青汁
调节身体酸碱平衡，可每天喝1~2杯蒲公英大麦青汁，一方面通过大麦苗粉中叶绿素调节血管内携氧量，从而达到调节酸碱平衡的作用；另一方面蒲公英具有清热解毒、去火消炎的作用，现代研究发现，蒲公英具有广谱抗菌作用，对身体一些炎症有辅助治疗作用，还可提高身体免疫力，从而预防癌症发生。同时蒲公英对肝脏也有保护作用，促进肝脏毒素排出，修复肝细胞的作用。
取蒲公英叶粉1.5g，大麦苗粉2.5g，搭配即可，每天冲泡，还可改善便秘情况。
3、垂盆草
可以利湿退黄，清热解毒。有降低谷丙转氨酶作用，用于急性胩炎、迁延性肝炎、慢性肝炎的活动性。