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焦虑其实更伤害女性

英美多位专家指出,焦虑带给女性的危害更大,可增加不孕、痤疮、脱发以及患心脏病的风险。专家建议,胡思乱想对女性身体没有任何好处,我们要学会活在当下。

英国门诊心理学家海伦·南丁格尔博士说,女性胡思乱想就好比母牛反刍,反复咀嚼发生的事情。通过门诊记录,她发现,女性患焦虑症和抑郁症的比例是男性的1.5倍或2倍。

专家指出,这种差异与男女大脑内的“线路”走向不同有关,男性焦虑易启动大脑负责行动的区域,而女性焦虑则更多启动负责调节女性激素、心率、血压、消化和呼吸的区域,从而容易影响女性身心状况。

南丁格尔医生指出,焦虑会使身体释放出可转换成胆固醇的肾上腺素,从而增加心脏病风险。焦虑还可能导致女性不孕。美国犹他大学人类学家伊丽莎白·凯西丹姆教授发现,不少职业女性的体型类似男性,上下笔直没有曲线,这是体内激素平衡出现了问题,也是导致女性不孕的重要因素。

焦虑还易使女性患上痤疮,尤其在紧张压力大时更为明显。焦虑还易致脱发,其诱发的肾上腺素,还会转化成二氢睾酮,从而造成脱发。

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