乳房疼痛是常见的问题,不少女性都有这方面的问题,乳房疼痛还是很多疾病的症状,因此,我们一定要小心处理。那么,乳房疼痛的原因是什么呢?和什么有关呢?中医如何治疗乳房疼痛的呢?一起来看看吧。
大概有10%的女性都有乳房疼痛的现象,尤其是年轻的女性,在不同时期都会出现,这是为什么呢?
很多女性在月经来潮之前或行经期间,乳房出现胀痛或剌痛,轻者尚能承受,严重者痛得难以忍受,直接影响到工作和生活。而部分女性,在哺乳期间,亦出现乳房疼痛。
中医认为,乳房属肝,肝善舒畅,人一旦情绪不佳时,则易郁闷伤肝,致使肝气郁滞,肝经受阻,从而导致气血流通不畅,出现乳房疼痛。可采用药物或推拿治疗。
中药治疗方为:当归、夏枯草、郁金、延胡各15克,白芍、柴胡、香附、枳壳、厚朴花各12克,青皮、甘草各8克,丹皮10克。水煎服,每日1剂,于经前一周服用。轻者1~2剂可见效,重者8~6剂可见效。
我们可以通过中医推拿按摩的方法来治疗,在月经前一直到疼痛期,轻一些的人一两次就好了,严重的话,要1到3疗程才能够治愈,每个疗程是8次,每天一次,在月经来之前就做。
1.患者取仰卧位,医者用双手从天突穴(位于胸骨上窝正中)平推至尾穴(位于正当胸骨剑突下凹陷中),用力均匀,不可停滞,时间5 分钟。
2.以天突穴至尾穴连线为中心,用双手从中线分推至胸两旁,力度均匀,时间亦5分钟。
3.用一指弹法,依次顺时针点压缺盆穴(乳头垂直向上所对准的锁骨上窝凹陷中)、中府穴(前正中线旁开6寸的锁骨下缘处)、膻中穴(两乳头连线之中点)、双侧乳头、乳根穴(乳头正下方的第五肋间处)、期门穴(乳头直下的第六肋间处)、章门穴 (第十一肋内侧端头的下缘)。
4.我们用双手从两边腋下平擦尾穴,大概五分钟的样子。
5.后采用平摩手法,从天穴穴按顺时针方向一右乳_尾穴_左乳_ 回天突穴,再以膻中穴为中心,按顺时针平摩,圆圈从小到大能及数个胸部,时间 lO分钟。以上推拿效果甚佳,患者可试之。
中医食疗方赶走乳房疼痛
乳房是女性重要的标志之一,需要悉心呵护。如果乳房疼痛怎么办?不要慌,首先先找出原因,再对症食疗就可以了。
中医认为乳房疼痛多因肝气郁结、痰凝血淤所致。
食疗原则:疏肝理气,清热散结,调冲任。
常用食疗方
1.玉米丝瓜络羹:玉米100克,丝瓜络50克,桔核10克,鸡蛋1个,前三物加水熬l小时,起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用,每周两次。
2.海带生菜煲:海带100克,生菜100克,姜、葱末少许,用清水先煲海带30分钟,起锅前放入生菜、调料、香油,每日一次。
3.凉拌芹菜海带:海带100克,芹菜100克,姜、葱末少许,海带、芹菜焯熟,捞盘中加入调料、香油,每日一次。
4.夏枯草当归粥:夏枯草、当归、香附各10克,加水适量煎20分钟,取汁加入白粥、红糖拌服,每周两次。