北京开启冰冻模式，冬季御寒吃什么好？北京开启“冰冻”模式开启，供暖系统“火力全开”。北京开启冰冻模式，冬季御寒吃什么好？下面一起来看一看吧。
北京开启冰冻模式
预计12月25日北京有4级左右北风，阵风可达6-7级，大风蓝色预警生效中，白天最高气温2℃，夜间最低气温-9℃。明天起，北京全天气温都将在0℃以下，并持续到周末，开始冰冻模式。
昨天北京阳光明媚，但这似乎成了摆设，阳光并未能给北京带来温暖，午后最高气温仅1.6℃，有网友戏称这太阳就像是冰箱里的照明灯一样。
今天北京气温仍将维持低迷状态，大风蓝色预警信号生效中，在6-7级阵风吹袭下，体感将更加寒冷。北京市气象台预计，今天白天晴，北风四级左右（阵风六七级），最高气温2℃；夜间晴间多云，北风二三间四级，最低气温-9℃。
在冷空气影响下，明天开始北京全天气温都将在冰点以下，其中周四最冷，最高气温仅-5℃，最低气温-12℃。预计到下周一，最高气温才会回升到0℃以上。不过频繁的冷空气也让北京大气扩散条件偏好，蓝天将持续在线。
本周冷空气频繁，降温显着，公众需及时关注天气，适时添加衣物，警惕气温变化可能引发的心脑血管等疾病。今天风力较大，出行注意远离户外围板、棚架、广告牌等易被风吹落的搭建物。
我国进入冬季已经有一段时间了，特别是在北方，温度已经下降到零下，寒冷的冬季需要实在的御寒方法，饮食也是其中之一。那么北京开启冰冻模式，冬季御寒吃什么好？下面就让我们一起来看一看吧。
冬季御寒吃什么好
1、冬笋：冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，经常吃能促进肠道蠕动、消除积食，降低胃肠道对脂肪的吸收和积蓄。冬笋不但可与肉、禽、海鲜等荤料一起烹调，也可辅以食用菌、绿叶类素菜同炒，还可以单独成菜。
2、冬菇：香菇又名冬菇，是人们冬天常吃的食用菌。香菇热量低，蛋白质、维生素含量高，能提供人体所需的多种维生素，还能促进体内钙的吸收，经常食用香菇对于增强免疫力、预防感冒也有良好的效果。
3、冬枣：冬枣含有人体所需多种氨基酸、维生素，尤其是维生素C含量较高，可提高人体免疫力，预防感冒。此外，它还含有丰富的糖类以及环磷酸腺苷等，能有效保护肝脏，保护心血管。腹部胀气者、糖尿病患者不宜多食，胃炎、胃溃疡患者吃生枣时应去皮。
4、核桃：核桃预防皮肤干燥皲裂。冬季容易出现皮肤干燥、瘙痒或皲裂。核桃等富含欧米伽3脂肪酸的食物有助于由内而外预防皮肤干燥，这种脂肪酸可保持皮肤健康。
5、牛肉：作为最常见的肉类之一，牛肉的蛋白质含量非常高，氨基酸组成也非常接近人体需要，有滋养脾胃、强筋健体的食效，适合作为冬季的补益食品。