“听说指甲上的月牙越多越健康！”“我有8个呢，果然身体棒棒哒！”“惨了我就2个大拇指有！”……相信大家对“月牙健康说”都有所耳闻，也仔细数过自己手上的月牙吧？但是这小小的月牙真的是健康的晴雨表吗？
月牙是什么？最新鲜的指甲
首先我们来看看指甲是怎么长的吧——
指甲的学名叫做甲板，它其实是由角蛋白构成，制造角蛋白的“工厂”叫甲基，它藏在指甲末端和手指皮肤交界处的偏后方(肉眼看不见)，我们的指甲就是由甲基不断制造角蛋白细胞，并推着上一代细胞不断往外走而形成的，到最后就会变成角质。
由于甲基的生长速度是由中间往两边递减的，因此新鲜的角蛋白细胞都是呈弧形、淡白色的。咦，这长相有点眼熟啊？没错，这就是月牙。
月牙多少和指甲长得快慢有关
广东省人民医院皮肤科副主任医师韩永智介绍，部分人的“月牙”不明显，主要有3个原因：
1、先天的甲基比较靠后；
2、由于甲上皮生长得厚而宽大，盖住更多的初生甲；
3、指甲长得比较慢(先天的，非疾病所致)，月牙没有被往外推，因此月牙就比较小。
因此，月牙的大小和数量，主要与人本身的指甲状况和生长速度有关。
一般来说，爱劳动的手指月牙长得快。大多数人的大拇指都有月牙，是由于大拇指的使用率高，磨损快，指甲生长速度也快，月牙就容易被推出来；小指一般动得最少，长的也最慢，因此一般的角质蛋白还没推出甲上皮外就已经“老”了，自然不会出现白色月牙。
月牙突然多or少才要小心
通常来说，每个人手指的月牙大小和数量都是固定的，不用根据这个来判定自己的健康度。但是如果在短时间内，月牙出现异常变化，那就得留心你的身体状况了。这个区别就在于——不是和别人比，而是和以前的自己比，是否出现明显不同。
当甲状腺机能亢进时，全身的甲状腺激素增加，身体的新陈代谢也会突然加快，指甲也会因此而迅速生长，还没变成半透明的白色月牙就会变得明显，你就会发现自己的月牙增加了。
反之，如果甲状腺机能出现减退，人的新陈代谢也会变慢，指甲也长得慢，角蛋白往往已经成熟了，却没有新的角蛋白细胞推进，原本有的月牙也就会越来越小。
除此以外，身患重病、营养不良、年纪变大都会导致新陈代谢变慢，让月牙变少甚至不见。
因此，用月牙多少来判断健康状况还是比较片面的，月牙少的童鞋们也可以松一口气了。