身体内部出现问题，会通过颜色、斑点、咳嗽或喷嚏向外通报。因此身体外部不良变化，往往预示体内有病。
如喉咙痛，表示或许患了支气管炎；胃痛，则可能暗示有胃溃疡。
眼白，这个被人忽略的部位，同样是一个准确的「健康指示灯」，通过它，能看出你是否内在健康、是否需要看医生。
眼白是什么？
眼白，俗称眼白仁，医学上叫巩膜。它是含有胶原蛋白和弹性纤维的保护层，覆盖了能让你的眼睛在眼窝里转动的肌肉。
巩膜包括表层巩膜、巩膜实质和棕黑层。表层巩膜的血管比较丰富，容易生出病灶。深层的血管和神经则比较少，不容易患病。
巩膜是有弹性的软组织，如果失去了弹性会变硬，人的眼睛就容易变形。而变形之后出现的问题，较为普遍的是青少年近视。
正常的巩膜应该是呈现为乳白色，如果先天巩膜比较薄，那便呈现为蔚蓝色。其他的黄色、红色、黑色、白色都是不正常的现象，需引起注意。
眼白如何反映健康问题？
歌词中唱到「你的眼睛背叛了你的心」，然而真相却相反：眼睛是健康的重要指标，与许多疾病相关，体内发生问题，它们可以提前发出信号。
例如，心脏和大脑如果存在严重问题，都可以通过眼睛传达。
你通常用双眼洞察世界，今天，让小九教你如何用眼睛观察自己的眼睛，从而掌握自己的健康状况！
1、角膜出现灰环
角膜即眼球上的薄膜，角膜周围出现灰色的环，被称为「老年环」。
老年环与血脂及动脉硬化关系密切，这通常是高胆固醇和甘油三酯的早期指标，也意味着心脏病发作的风险会增加。
所以如果你注意到眼睛出现这个症状，最好去医院检查血压。
2、眼睛满布血丝
虹膜周围的血管破裂或发炎，会令眼睛布满红血丝，这是内部或外部眼睛创伤的征兆。
这种现象有机会是血压突然增加或血液变薄引起的，极有可能说明你的血液循环发生了变化。
3、眼白呈现淡黄
淡黄色的眼白仁，也称「巩膜黄疸」。
眼白泛黄，通常是由血液中胆红素积聚引起的黄疸的征兆。
这可能意味着一些严重疾病，比如肝炎、肝硬化引起的肝脏损伤或功能障碍。
4、眼球似乎凸起
在大多数情况下，眼白不会延伸到虹膜上。但是如果眼白在虹膜和上眼睑之间可见，这被认为是异常隆起。
最常见的原因是甲状腺机能亢进，甲状腺过度活动，这是由于颈部的甲状腺在短时间产生太多荷尔蒙引起的。
5、双眼几乎通红
眼睛发红，是最常见的巩膜症状之一。
它可能是由于过敏和睡眠不足引起，也可能是更严重的疾病信号，比如青光眼。急性闭角型青光眼，会因为眼压突然升高出现眼红现象。
6、眼白出现色斑
有时，眼睛上的色斑可能是完全良性的。
但根据美国眼科学会的说法，它也可能是对某些局部眼科药物的反应，或者可能是黑素瘤的一个标志。
后者是一种可以致命的皮肤癌，早期治愈率较高，晚期5年生存率仅不到10%。
7、眼睛长出白斑
眼睛上的白色斑点，可能意味着你已经形成了角膜溃疡。
这是一种由于感染引起的角膜的开放性溃疡，通常伴随着疼痛，对光线敏感，眼里有异物感等症状。
所以，如果你注意到了这些异常现象，请及时咨询医生，可以让你更好地了解眼睛乃至全身的健康状况，及时排查疾病，趁早治疗。