养生百科 诗词大全 搞笑图文 食物相克 周公解梦

女教师夜跑失联6天后尸体被找到 夜跑安全隐患引关注

据媒体报道,10月14日晚,33岁的宝鸡文理学院音乐系舞蹈老师吕某从家中外出锻炼失踪,次日手机在离家3公里外的胜利大桥附近的渭河公园内被人捡走。20日下午5时左右,吕某尸体在渭河公园一灌木丛中被发现,死亡原因警方正在调查。

女性夜跑需要作好哪些准备才会远离危险?参加夜跑已经一年多的跑友李鑫建议,为避免车祸,夜跑者可以穿颜色鲜艳或反光背心,逆向车辆行驶方向跑,以便来车及时发现;尽量选择有路灯,且行人稍多的路线,行驶的车辆速度不会很快,跑步时最好不要戴耳机,如果要戴可以戴一只耳朵,或将声音放小,从而可以听到车辆靠近的声音。

同时他还建议,约上小伙伴或朋友一起夜跑,这是不错的选择,夜跑当中尽量约同伴一起,既可相互鼓励、聊天,让跑步更加轻松,又可以给安全上带来更大保障。另外,在夜跑当中尽量不要携带贵重物品,首饰、银行卡之类尽量放在家中,仅手机+钥匙足矣。

来源:新京报