春天是一个万物复苏的季节，这里的万物，也包括了一些病毒，万物的概念是很广泛的。
有相关的统计显示，每年春天肝功异常的患者是最多的，同样，乙肝患者病毒DNA定量结果显示，每年春天DNA的复制量也是最高的，所以有肝病的朋友，每年春天将是疾病的一个高发季节。
那么能不能在疾病没有复发的时候将其控制住，或者对于健康人来说，能不能在还没有得肝脏疾病的时候将其预防呢？答案是可以的，今天我就讲一讲怎么养肝。
肝好不好，看眼睛就知道
中医的理论讲，肝在季节上是和春天相应的，所以春天肝脏疾病容易复发，对于没有肝脏疾病的人来说，表现最明显的就是眼睛是否干涩了，因为肝开窍于目，春天是一个主升的季节，肝气往往升发太过，所以就会出现我们上述出现的问题。
同样，正是因为肝应春天，所以春天也是我们调养肝脏的季节，有两位药材配合，长期坚持，就能养好我们的肝脏，这两位药就是玫瑰和乌梅。
1、先说下玫瑰
玫瑰是主疏泄调达的，它能使我们的肝脏调达，同时它还能疏肝和胃，还能起到开胃的作用，玫瑰这种花茶又特别适合女性服用，因为它还有美白的功效，还能调经，同时，女性相对来讲容易生闷气，用玫瑰花还能疏泄气机。
2、再说下乌梅
乌梅这味药是酸的，肝脏在五味里面是与酸味相应的，所以酸能养肝，能够敛肝阴，肝脏主要是藏血的，它的功能又是主疏泄的，所以有肝体阴用阳之说，这个敛肝阴，说的就是乌梅这味药能够使肝脏柔润，能够补肝体之阴，从而来养护肝脏。
同时乌梅还有另一个作用，就是止泻的作用。这个大家都是比较生疏的，作用的原理还是因为乌梅是酸的，酸就能敛，所以就能收敛的住，使不再泄泻。这个在古代的代表方就是乌梅丸。
玫瑰和乌梅这两味药从性味上来讲，是比较平和的，所以适合长期引用，事宜的人群也比较广泛，这两味药大家在家可以用来泡水喝，也可以用大茶壶煮水喝。