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现在人们的生活条件好了,也就开始慢慢关注养生保健工作了。其中尤以中医养生最受欢迎。中医养生中的按摩可以帮助我们很好得缓解身体不适,今天咱们就来给大家介绍几种辅助我们进行按摩的小物件。究竟哪些小物件可以帮助我们按摩养生呢?下面咱们一起来了解一下吧!绝对有惊喜哦!
中医中的按摩可以帮助我们很好地缓解身体的不适,但是不是每一个人都可以很好地掌握住按摩手法。今天跟大家推荐我们身边的4个非常常用的小物件,让它们来辅助我们进行按摩,轻轻松松达到养生保健的目的。具体是什么,下面小编给大家来一一介绍!
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神器一:梳子
平时梳头用的梳子可以有很多种用法,一般以梳齿圆润的牛角梳为佳。
梳脖颈,防感冒
感冒初期一般项背部会感觉酸紧疼痛。颈后有个大椎穴(低头时,颈后最高隆起骨骼的下方凹陷处),是阳气最盛的地方,梳理此处可以祛风散寒、清热解毒,缓解初期感冒。一般每次5~10分钟,以颈后部感觉发热为宜。