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患癌不是运气,而是你的行为!原来每种癌都有一个最爱!

患癌不是运气造成的,而是你的行为。其实,每种癌都有它的最爱,如果你常常做这些事,可能离癌就不远了!

癌症

1、食道癌最爱:你吃烫食

烫食、烫饮容易灼伤上消化道黏膜而诱发癌症。食物温度过高,会灼伤食管黏膜并使之坏死,长期下去,可使该部位癌变。

调查表明,常喝滚烫的奶茶、喜欢功夫茶的地区都成为食管癌、贲门癌、口腔癌的高发区。

心急吃不了热豆腐,但能吃出癌!多等会又不会怎样!

2、结肠癌最爱:你久坐

千万别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。德国医学专家指出,人体免疫细胞的数量随活动量。

日本医学家发现,胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动;美国研究表明,久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%-50%。

没事跟你的爱人饭后散散步,不是很浪漫么?别老坐着。

3、肺癌最爱:你抽烟

在世界卫生组织公布的致癌因素中,吸烟是排在第一位的。研究发现:

每天吸烟20根、烟龄超过20年患肺癌死亡的危险性增加20倍;

与吸烟者共同生活的女性,患肺癌几率比常人高出6倍;

女性吸烟患肺癌的危险性更大,是男性吸烟者的1.9倍。

戒掉!

4、肝癌最爱:你嗜酒如命

很多肝癌是喝酒喝出来的。酒精进入人体后,完全依靠肝脏进行代谢,在代谢过程中所产生的人体自身不能完全清除的氧化剂、自由基等物质,对人体的毒性很大。

如果长期饮酒,就会使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生,导致肝硬化,最终转化为肝癌,由肝硬化转化成肝癌的比例高达70%。

来来来,摔了酒杯!

5、胃癌最爱:你吃剩饭

隔夜菜和霉变腐烂的食物里亚硝酸盐含量较高,长期食用,亚硝酸盐就会在身体里日积月累,积累到一定程度,就会诱发消化道癌症、胃癌等。

剩菜,扔掉,全扔掉!

6、大肠癌最爱:你憋大便

粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物,在肠道里积存久了,就会被重复吸收,刺激肠黏膜。据调查,不及时排便已成为不少年轻人患上大肠癌的主要原因。

一定要抓住一天中“便意”最浓的时刻,一个是早晨起床后不久,一个是吃饭后。

便便不等人,早走早安心!

7、宫颈癌最爱:你性生活不洁

临床发现宫颈癌的发病与女性过早发生性行为、性生活不洁、多性伴侣等因素有关。初次性生活的年龄在未成年之前,都属于过早有性生活,是不提倡的。

提醒:

年轻女性有性生活后,就应该每年都进行1次宫颈细胞学检查,或每3-5年进行一次细胞学和人乳头瘤病毒(HPV)的联合筛查。

8、乳腺癌最爱:你熬夜、压力大

对于现代女性来说,熬夜、压力大等都可能导致乳腺癌的发生。长期熬夜会导致女性内分泌紊乱,很有可能增加乳腺癌患病风险。