26岁的小马吃力的坐在病床上，想抱一抱2岁的儿子，无奈浑身没有半分力气。曾经可以扛麻袋的小马，如今连5公斤重的东西也无法提起。
小马今年26岁，祖辈都是勤恳的农民。小马和妻子在城里打工，为一家老小的生计奔波。就在去年的一天，正在上班的小马突然感觉头晕、恶心、浑身乏力，还吃不进去饭。感觉像是感冒，又实在难受，小马请假去医院检查。
检查结果出来了，被确诊为尿毒症，而且是晚期。随着面对这越来越恶化的病情，和渺茫的换肾希望，小马和家人回到了家乡养病。
现在，原来越多的年轻人越得了尿毒症。这让很多老年人百思不得其解。 年轻人会得尿毒症吗？ 据统计，10岁到30岁尿毒症患者占到了尿毒症患者总量的40%，现在尿毒症正在走向年轻化。
尿毒症实际上是指人体不能通过肾脏产生尿液，将体内代谢产生的废物和过多的水分排出体外，引起的毒害。
如果有合适的肾源，经过换肾之后，很多患者都可以重新获得健康。如果不能换肾，任由病情恶化，机体内部生化过程紊乱会产生的一系列复杂的综合征。
尿毒症一开始难以发觉，可以缓慢发生，长期隐蔽而不被发现。急性肾功能衰竭可以在几天内发生，出现明显尿毒症症状。
尿毒症常见症状有食欲消失、感觉迟钝、情感淡漠、嗜睡、尿量减少、颜面和下肢水肿、贫血、皮肤疡痒、肌肉痉挛，有时可以辗转不安，甚至出现癫痫。
尿毒症病人应该注意什么？
首先是要注意不能感冒，因为尿毒症病人身体比较虚，怕冷是很容易感冒的，感冒会造成肌肝的快速增加。
不能参加体力劳动要休息好，要保持良好的心态，心情不好和上火等往往会加重病情。
尿毒症病人由于体内的毒素不能正常的排出造成自身酸，碱度失去平衡，主要症状是全身皮肤骚痒，这时一定要注意不要用手挠，挠破了就会造成皮肤溃疡，应该经常用温水轻擦等。
除此之外，预防尿毒症才是我们的首要任务。
应如何预防尿毒症
1、少喝碳酸饮料。国外研究表明，过量饮用碳酸饮料会增加患肾结石、肾衰竭及其他肾病的风险，不管是加糖或不含糖的碳酸饮料，一天饮用碳酸饮料2瓶或者2瓶以上者，患慢性肾病的风险增大两倍。
2、要注意肾病转变成尿毒症。肾病很容易导致尿毒症，所以肾病病人要及时治疗，要积极应用抗生素药物。有慢性肾病引发的尿毒症均有所减少。
3、泌尿系统感染要及时治疗。泌尿系感染如治疗不当，能引起病菌逆行感染，进而损伤肾单位，影响肾功能的进行性下降，导致尿毒症。在我国，慢性肾盂肾炎导致尿毒症占到21.2%，是导致尿毒症的重要因素。
中医理论以为医食同疗，食疗也能治疗尿毒症，尿毒症患者的饮食调养格外重要。科学的饮食能够有效，减轻尿毒症患者的肾脏负担，以此来进步治疗效果。
无论是尿毒症的患者还是预防尿毒症，都可以多吃点蒲公英。蒲公英又称尿床草,对于利尿可是有非常好的效果,它具有丰富的维生素A和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用。药理实验证明，蒲公英水溶液对金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌有很强的杀伤作用。用蒲公英可以治疗反复发作的尿路感染、肾炎等疾病。
因为蒲公英性寒，如果胃寒的人可以用蒲公英玫瑰代茶饮。玫瑰花是温性药，有养胃的作用，和蒲公英搭配很合适。玫瑰花明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。此外，玫瑰花也有杀菌的作用，对增强机体抗病能力很有益处。