要问一天之中，什么时间记忆力最好，鲮鲤君会说是早上，那什么时间工作效率最高，鲮鲤君会说是下午3点到5点。
15点到17点，就是我们所说的申时，鲮鲤君为什么会说申时是我们一天当中工作效率最高的时候呢？因为申时，是我们足太阳膀胱经值班的时间段。
足太阳膀胱经，循行我们身体阳部，也就是身体后面，从足走到头，应当是上下跨度很大的一条经脉，正因为它上下跨度很大，循行人体后部，联络着人体五脏六腑的所有背俞穴，所以它当令期间，全身脏腑都处于一个相对舒畅和高能的状态，因此这个时间段，您会发现您的工作效率就很高。
由于它上至人体巅顶，下至人体走足，很像十二生肖动物当中猴上蹿下跳的个性，所以古人就用十二生肖中的猴来对应申时当令的足太阳膀胱经。
足太阳膀胱经的循行也注定了它将网络人体背面的大部分区域，因此，它又代表了人体三阳之中的最大一个阳，太阳，当然，手太阳小肠经命名中也有太阳，但因其循行部位多在手臂，生理循行决定了它不能担当太阳的实际称号，而且，在医圣张仲景《伤寒论》的太阳病篇所说的太阳病归属经络，主要强调的还是掌管着人体大部分阳气的足太阳膀胱经。
既然足太阳膀胱经掌管着人体大部分的阳气，那它和人体的什么生理活动最相关呢？
在中医里，膀胱是和肾相表里的，也就是说它们是关系很密切的一对脏腑。肾主水，它就好比一个人体的大水池，要想把它的水液升上去，变成能濡润我们口腔和四肢的津液，就必须依靠太阳的照晒作用，这就需要我们足太阳膀胱经的气化功能。足太阳膀胱经气化功能强，我们嘴里才有会唾液，才不会感觉口干舌燥。所以《伤寒论》太阳病篇的太阳蓄水证，就是指的足太阳膀胱经受外邪侵袭，气化功能不及，导致了表有寒邪闭郁，水液停滞下焦，导致里有蓄水而有口渴的病证。
我们临床治疗膀胱经病证一般使用五苓散来治疗，治法是外疏内利、表里两解。
外疏就是发散在表的外邪，因为足太阳膀胱经从足走头，占据着人体半数以上阳气的背面，人体受邪，受伤面积最大的莫过于膀胱经。内利，就是通利小便，水邪的内蓄会进一步影响膀胱经的气化功能，导致病人会有口渴的表现。
五苓散既解表又通里，解膀胱经受邪之围，重新恢复它的气化功能，从而达到津液濡润的效果。