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说起男人的性格，有些女孩喜欢那些看起来坏坏的男孩，“男人不坏女人不爱”嘛。但男人的身体，如果经常生锈、坏掉，肯定吸引不到心仪的女性。不想身体“生锈”，要做到三个“不”。
不做“痿”屈虫
在面对事业上的机遇和挑战时，“能屈能伸”是一种战术。但在面对伴侣时，很多男性还是希望“想伸就伸”，不“痿”屈。北京大学第三医院男科中心主任姜辉说，说到ED，90年代的男人经常是上面有想法下面没办法，所以叫上热下冷，现在有了伟哥，下面有办法上面又没想法了，变成上冷下热了。这两种都是ED——性功能不好，一个是下面不好，一个是上面没有性欲。
下面不好，可以到男科门诊请大夫治疗，上面没有性欲也不要太紧张，上班每个礼拜还要歇两天呢，不可能时时都能保持高昂的斗志。人的情绪也有高有低，本身会受影响。
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有些患者生理没问题，但和妻子在一起不满意，药用过，伟哥也吃过，这就很可能是有心理阴影。比如睡眠质量不好、轻度抑郁和焦虑也会导致ED。年轻人这种问题很多，甚至有些人换了个地方待几天性能力就不行了，这种情况最好找心理医生看一看。
除了因抑郁和焦虑等因素导致的ED外，长期无法进行性生活，禁欲，也会对心理产生负面影响。
不做霉菌“顺风车”
性生活本是男女之间极尽酣畅的美事，霉菌也爱凑热闹，如果不注意，很容易让霉菌搭“顺风车”，在伴侣之间互相传染。有些男性在性生活后不久发现龟头变得不光滑，表面有红斑及鳞屑，有的上面有些红色的小疙瘩，包皮泛红，还感觉瘙痒，有些灼热感。武汉协和医院皮肤性病科医学博士钱悦介绍，遇到此种情况，夫妻双方都怀疑对方染上了性病，并传给了自己，相互之间便猜疑或指责对方的不忠。殊不知这是临床上一种很常见的疾病：包皮龟头炎。