马拉松运营方道歉，这是怎么回事？1月18日，在苏州马拉松最后的冲刺阶段，中国马拉松运动员何引丽与一非洲选手争夺冠军时，志愿者两次进入赛道递国旗。马拉松运营方道歉，具体情况一起来了解一下吧！
马拉松运营方道歉
11月18日，在苏州马拉松最后的冲刺阶段，中国马拉松运动员何引丽与一非洲选手争夺冠军时，志愿者两次进入赛道递国旗，被指打乱中国选手的比赛节奏，最后中国选手以5秒之差，遗憾获得亚军。昨天，苏马运营方表示，此次事件是一个意外，之后在举办赛事中一定会对志愿者不遗余力地培训。
作为一种长距离的跑步项目，马拉松长跑是非常考验身体素质的。那么马拉松长跑要注意什么呢？
马拉松长跑要注意什么
1、长跑锻炼前的准备活动要做好。准备活动能充分地活动各关节，减少各关节间的粘滞性，调动身体循环系统、呼吸系统的积极性，使全身心都投入到长跑锻炼中去，有利于长跑过程中“极点”的克服。
2、长跑后千万不要骤停。在长跑运动过程中，由于下肢肌肉频繁而有规律的收缩，单位时间内流经下肢的血量增加。如果运动后骤停，扩张的血管突然失去肌肉有节律的挤压，回心血量减少，容易造成重力休克。正确做法应该是运动后逐渐递减运动强度，一般持续1-10分钟递减运动为宜。
3、马拉松最容易出事的阶段就是冲刺，看到牌子上说要到终点了就冲刺，这种情况最易发生意外。因为在身体已经接近透支极限的情况下，盲目的冲刺只会给自己的整个生理系统以最后的崩溃一击。
4、训练及参赛前要把脚趾甲剪短、剪平；为了避免脚长脓泡，必须用药膏保护敏感区；选手在训练时所穿的鞋应该与在马拉松赛当天所穿的鞋一样。选择宽松、透气和吸汗的运动装。必要的话在训练或者比赛中戴顶帽子可以避免太阳的直射。
5、参赛者要了解自己的路线，以避免出现跑错路程，参赛成绩无效，还要了解比赛路线是否有上坡，有几段，每段距离为多少；路面是否平坦，是柏油路还是土路或沙石路；比赛路线有几个拐弯处等等。