小伙失恋酒后轻生是怎么回事？恩施一小伙失恋酒后轻生，幸好被救上来，经过民警开导，陈某表示不再做傻事。失恋是常有的事，要学会调节心情，才能迎接更好的恋情。下面介绍几个方法，不妨试试。
一、小伙失恋酒后轻生：
9日傍晚5时许，恩施市东风大道清江边，市民们正在悠闲散步。忽然，有市民发现不远处的清江浅滩上，一名男子神情恍惚地慢慢朝江中心走去。“有人要跳江寻短见！”市民们纷纷报警。
舞阳坝派出所民警带着协警立即赶往现场，离岸边还有数十米就看到，一名男子站在水中，江水已经漫过膝盖。“快回来，别做傻事。”民警一边大喊，一边快速朝男子走去，可男子反而加快了步伐，隐约还嘶哑着嗓子叫喊着什么。
当民警赶到岸边时，男子已走到江心，湍急的江水很快就淹没了其头顶。也许是求生的本能反应，男子挣扎着冒出头，可很快又被江水淹没。
此时温度已很低，一旦溺水，男子的生命堪忧。在岸边的协警李立明、黄绍华见情况危急，没有多想就脱掉外套和鞋子，箭步冲入水中。眼看轻生男子在江中时起时伏，已经被江水冲向对岸，李立明迅速朝男子的方向游去。几分钟后，李立明终于在靠近对岸的江中，一把抓住了男子的衣服，拖着他朝岸边游去。在黄绍华的协助下，两人终于将快失去知觉的男子抬到岸上。
坐在岸边休息了一会，男子终于慢慢清醒过来。他哭着说自己姓陈，今年24岁，本来快要结婚了，女友却嫌他工资低买不起房，提出分手。陈某情绪低落，当晚喝了两杯酒，独自来到清江边想一死了之。
民警将衣服披在陈某身上，将他带到医院观察，并打电话通知其女友前来照顾。女友来后，看上去对陈某也不是很关心，民警对他们一再强调：“感情的事放在一边，人不能出意外。”一阵开导后，陈某表示不再做傻事，民警通知了其家人到现场。
恋爱并不是一帆风顺的，每段恋爱都有不能开花结果的可能，但失去并不意味从此不能得到更好的。失恋后应该要尽快调节心情，更好的生活，下面介绍几个方法，试试吧。
二、失恋后如何调节心情？
失恋不失志
失恋不等与失去一切，如果因为失恋而萎靡不振，导致事业心丧失，或者丢掉向上的信心的话，那么事业也会抛弃你，你会因为失恋而失去更多的东西。失恋，不可失志。
失恋不失德
失恋后，再斤斤计较过去的点滴就没必要了。失恋是很痛苦和愤怒，但是再痛苦和愤怒，也不能做过激的蠢事。因为这不但解除不了痛苦，反而会违反道德和人性，甚至触犯刑律，让你显得很愚味无知。失恋后，让一切成为过去，再伤再痛也不要再后头观望，不是人人都能吃到回头草，所以还不如做个平淡如水的普通朋友好了。
失恋不失去自我
爱情没有了，你还有自己。这话也许自恋了一点。但试问自己都不爱自己的人，又怎可指望他人来爱呢。不管是因为什么原因而导致分手，首先要做到的是保证自己还爱自己。该按时吃的三餐一定要去吃，该睡觉的时候就乖乖去睡觉，睡不着听音乐，总比没出息地暗暗垂泪来得好。只有让自己变得更好，你才能收获新的爱情，所以，请千万记住失恋后要更爱惜自己。
保持乐观、豁达而健康的心态
尽管小说里把爱情写得纯美无比，但真正在爱情上“春风得意马蹄疾”的人其实很少，失恋的不只你一个，失恋别失去好的心情。把眼光投向远方吧，别死死盯在眼前的爱情挫折上。另外，冷静地分析一下过去失恋的原因，吸取一些教训，也有助于心情的开朗。
不忘排除自己的痛苦
不要把失恋的痛苦长时间憋在心里，记得一定要把痛苦发泄出去，可以请一两天出去旅游，或者找朋友聊天，找家人一起去看看电影，或者更勤奋的工作等等，总之就是要把注意力分散，达到自我解脱的目的。
不放弃对爱情的追求
看见飞机失事一次就再不坐飞机的人是很傻的;失恋后就打算独身一辈子的人，也是不现实的。一辈子一个人走，没一份爱情作伴，是多么的孤单。没有爱情的人生是不完美的，好事多磨，记得扣响爱情的门，总会有一份感情属于你。