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01 现在健康追踪器和可穿戴装备到处都有，而这些设备能够适用于“床上运动”吗?
先以手表健康追踪器为例。如果有件事能同时激励你和她去进行锻炼，那么这件事一定能提高你们的性福指数。根据《性关系治疗》期刊的一项研究显示，健身之后，你爱人砰砰跳动的心脏，有可能使她经历更强烈的高潮。如果你们都是健身达人，并且已经尝试过一起挥汗如雨，这里给你升级后的体验。配合智能手表应用以振动按摩器升级性福体验：将两者同步时，随着你心跳的加速，她会获得更强的震动。
02 我想发点儿“性”致昂扬的信息，但不想惹麻烦。有什么好建议?
充满情色的信息是交往中的润滑剂，所以现在你要创新你的“性”息使其脱颖而出。传送语音性息的话，微信是不错的选择，但如果传送图片信息，有“阅后即焚”功能的Snapchat 则是最好的选择，不过它有一个缺点，就是你不能保存供日后欣赏。如果你想找一个发情色信息的对象，那就选择陌陌。它使你和联系人能够即时通讯，并且能帮你联系上所有对你发出的情色讯息感兴趣的人。如果你愿意，这就是一个存在网络里的酒吧。尽情地发出性感的讯息吧，只要注意安全。
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03 做爱的时候听什么最好?
美国著名黑人歌手巴里·怀特的歌本身就可以激发多巴胺分泌从而使听众产生愉悦的心情。但不要把这种愉悦和性带来的愉悦相混淆。根据《性医学》杂志的研究报道，唤醒女性性欲需要一种积极的情感联系。一家音乐网站研究了听众的听觉习惯，认为《The XX》的前奏是做爱时最适合听的歌曲，但是更推荐一些抒情的歌曲。比如，混合了闷热的人声以及现代乐器的声音，形成的流行混音。此外，音乐上的才能还可以被当做一种前戏。南布列塔尼大学的一份研究证明，女人被男人的音乐才能所吸引，即使他仅仅只在角落里拨几下琴弦。如果这种音乐是你喜欢的，那么就可以同步于情趣玩具。两种刺激随着同一种节奏跳动。她不会停下来的，哟哟，切克闹。
04 我现在是异地恋，电话性交是我们维持关系的方式。
请问有没有其他新鲜的方法来提高我们的性爱质量?
研究发现，距离是一剂强有力的春药，而你们之间隔着的大洋将万无一失地确保你们的关系。在异地恋中，你们通过声音的交流来进行性行为。电话性交有其局限性，而现在，实时传感技术能够让你们更有触感地爱在一起。有几款专为异地恋情侣开发的虚拟现实系统已经进入最后测试阶段，想象一下，到时候你在身上套上装置，而与此同时她则用着高性能的传感器。对于有时差的情侣，尝试新款的自慰器，它会连接你正在观看的内容来设定服务模式，从而给你带来个性化服务。