在家宅了半年就成了脑梗!不是开玩笑，小刘三年前体检他就查出了高血压，当时觉得年轻不会有问题，就从来没吃过药。半年前失业在家，他心情很沮丧，每天在家以烟酒、游戏、零食为主，打发时间。近段时间，他时常出现头昏、胸闷、心悸的症状，但都未引起重视。经过全面系统的检查，医生告诉小刘，他的心功能已经严重透支，被诊断为心功能不全，早发性动脉粥样硬化，且伴有高血脂、高血糖等一系列慢性病。
东南大学附属中大医院神经内科周红主任医师介绍说，小刘的病例并非特例，长时间宅在家中，加上他原先就有高血压，爱吃油腻食物，还经常熬夜，这些让他成为“卒中高危人群”。而且现在的年轻人因为工作、生活等种种压力，以命博未来，往往忽略了对自己身体的关注，养成很多不良生活习惯，在不知不觉中让疾病有可乘之机。周红表示，青年卒中的发病率正在不断上升，10万名青年(45岁以下成人)中就有6至20名突发脑卒中，中大医院神经内科每年都会收治疗40名患者以上，最年轻的患者仅29岁。
早发性动脉粥样硬化是青年脑梗死的重要原因。早发性动脉粥样硬化是可以防治的，其危险因素包括血压、高血脂、吸烟、饮酒、糖尿病、年龄、脑卒中家族史等。除了年龄和遗传因素不可防治以外，其他都可以通过定期的体检筛查和对危险因素的干预进行有效预防。很多年轻人感觉“记忆力变差”、“脑子转不过弯”、“犯困想睡觉”、“头疼头晕”、“疲惫”……，这些都是大脑发出的“红色预警信号”，提示大脑现在处于“亚健康”状态，此时一定要注意。
在我国，只有血压的低压在90毫米汞柱以上，高压在140毫米汞柱以上，才会被当作高血压病人，而将高压120mmHg-130mmHg以及低压80mmHg-89mmHg的范畴定为“正常高值”。孔灵芝表示，美国将此血压范围称为“高血压前期”。因为研究发现，以血压115/75mmHg为界，血压水平的逐步增高与心血管并发症成正比关系，这部分人必须主动管理，才能防患于未然。另一个会场，北京安贞医院高血压科主任余振球说到了一个现象，很多发生卒中的人并不是那些已被诊断为高血压的病人，而是那些血压超过正常值，但又没到高血压范围的“高值”人群，因为他们心血管发病风险会比正常人高很多。