打呼噜并非是一件小事，打呼噜的出现可能与这些疾病有关。而且如果夜间打呼噜超过这个指标，一定要予以重视，这是“性命攸关”的事儿。
打呼噜与这3种疾病有关
1.甲状腺功能减退
黏膜下水肿会加重呼吸道的狭窄，对于非绝经期、育龄的女性，最近一两年内如果出现新增打鼾症状，一般建议去医院做甲状腺功能检查。
2.垂体类疾病
如肢端肥大症、巨人症等。肢端肥大症即便手术切除也不能彻底解决，需要辅助其他手术等途径解决。
3.静脉曲张
对于下肢静脉曲张的病人，50%下肢静脉曲张合并打鼾的患者，穿上弹力袜会有显著的缓解。
除了上述3种疾病，在日常生活中，影响打鼾的还有这些——喝酒之后打鼾会更严重，因为酒精会麻痹我们的神经中枢；饮酒、吸烟，白天过度疲惫、枕头太高或太低、睡眠姿势等情况都会出现或加重打鼾。
想要知道自己的打呼噜是否严重，可以进行睡眠呼吸暂停监测，在专业医生指导下，在医院或者在家都可以进行监测。监测内容包括口鼻气流、含氧量，胸腹部运动，体位、记录鼾声等，如果在医院还会监测脑电波、肌肉肌张力等。
血氧饱和度低于70% 发生猝死的几率大
北京中医药大学东方医院耳鼻喉科迟晨雨医生提醒，如果家人告知你在睡觉时打呼噜有憋气的现象存在，一定予以重视，最好及时到医院做检查，进一步确诊。在进行睡眠监测时，发现夜间血氧饱和度低于70%，就必须赶紧治疗打鼾症状。打呼噜、憋气导致血液里的含氧量低于65%，发生夜间猝死的风险会比较大。
年轻人长期憋气1-2分钟，血氧波动不明显，但上了岁数的人，憋气20秒血液含氧量就会发生巨大的波动。凌晨发生心梗是最多的，这很大一部分原因和打呼噜有关。
打呼噜3种常见治疗方法
如果已经发生打鼾需要及时求助医生，目前最主要的治疗方式有三种。
第一，手术。做手术把多余脂肪去掉，恢复咽腔的通畅，但这并不是适合所有人，如果医生告知不适合手术就不要强行做手术。
第二，口腔矫治器。睡觉时口腔咬一个东西，用“地包天”的状态睡觉，不容易打呼噜。这适用于轻度舌后系狭窄的患者。
第三，呼吸机。呼吸机是目前最主要、适用范围最广的治疗方法，也是用上后一点呼噜声都没有的方法。晚上睡觉让病人带着类似呼吸机的东西，起效快，效果明显，但对多数病人来说是需要长期佩戴的，这种方法对肥胖患者比较适用，而控制住打鼾对减肥也有帮助。