上周在医院坐诊，有位妈妈带的儿子来看病，看着孩子精神状态还好，就问孩子哪里不舒服？妈妈便开始滔滔不绝的倾诉“我觉得我儿子越长越丑。小的时候，大家还都夸我家儿子像个小姑娘一样白白净净的。现在，皮肤越来越黑，还肤色不均，一块白一块黑的。”我就问“孩子平时吃肉多吗？”妈妈连连点头说“孩子平时就喜欢吃肉，一顿饭没有肉就不开心，平时一根蔬菜不吃。”我想，不止这一位妈妈有这样的苦恼。
孩子肤色不均多数是由于孩子脾虚、消化不良、体内有积食引起的，为什么我问孩子喜欢吃肉吗？因为孩子还小，消化功能还不完善，吃肉过多就会引起消化不量造成积食。但是妈妈会问“我家孩子很能吃啊，消化不良不是应该不想吃饭吗？”其实妈妈有这样的疑问很正确，的确有的孩子消化不良后不思饮食。但喜爱吃肉的孩子不仅有积食还易生热、造成消谷善饥。所以，孩子虽然体内有积食，还是很能吃。根据孩子的舌苔脉象，给孩子开了清热导滞的中药，因为是首诊，只开了3天的中药，嘱咐孩子要少吃肉，多吃蔬菜，油炸油腻食物也要少吃，3日后来复诊。
舌苔会变厚；口气臭秽；
大便比较臭；大便的次数增多、质量改变；
食欲紊乱；饭后肚子胀痛、腹泻；
晚上睡觉不踏实；感冒后容易咽喉肿痛；
嘴唇这几天突然变得很红；脸也容易出现发红的情况；
很多妈妈要问了，怎样才能知道孩子有积食呢？
来源：搜狐健康