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咳嗽按摩哪个穴位止咳 咳嗽时可这样缓解

  咳嗽在生活中还是比较常见的,但同时咳嗽也是非常让人难受的事情。咳嗽的治疗方法是非常多的,按摩穴位也是可以帮助止咳的你们知道吗?小编给大家讲讲咳嗽按摩哪个穴位止咳、咳嗽吃什么以及咳嗽的饮食禁忌有哪些。

  咳嗽按摩哪个穴位止咳

  厥阴俞穴

  位置

  厥阴俞穴在第五胸椎上部左右2厘米处。

  按压方法:只要在此处用力压6秒钟,采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。

  天突穴

  位置

  天突穴位于颈部当前正中线上,胸骨上窝中央的位置。

天突穴位于颈部当前正中线上

  按压方法:每天按摩2次。

  尺泽穴

  位置

  尺泽穴位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。按摩穴位时将掌心向上,手臂上抬,手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧处即为尺泽穴。

  合谷穴

  位置

虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经

  合谷穴俗称“虎口穴”,虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,处于手背第一掌骨和二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处。当拇指和食指并拢时,在肌肉隆起的高处,即是人体的重要穴位。

  按压方法:指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩持续10分钟。但体质较差的患者,宜轻刺激。

  咳嗽吃什么

  雪梨

  雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

  雪梨可以生吃,也可以蒸着吃,还可以做成汤和羹。但是雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,多吃易伤脾胃。