牙疼，排除虫牙、牙龈出血、牙龈肿痛这些牙本身的问题时。从整体上看我们得联想到肾。肾，管理着骨头。中医理论有这样一句话“肾主骨”，也就是我们的骨头的源头在肾。牙齿呢，叫做“骨腴”，通俗的说也就是骨头长得丰满了，才会长出牙齿。中医理论还有一句话，肾主发、耳、牙。也就是头发，耳朵的听力，和牙齿的生长。现在找到源头了，那么我们平常在牙齿的生长的上面，就要注意保肾。
一般来说春天火气比较大，春季要养肝，但是肝肾同源，中医理论来说，肝属木，肾属水，谁能生木。实际上春天来了，冬季的一些痕迹和迹象并没有完全消失，春冬是有一个交替的过程。在这个春寒交替的季节里，我们不能忽视养肾。尿频、男性的前列腺、女性的人流、生育的不注意、没到合适温度却衣着短裙、叫上穿的很薄甚至不穿袜子，这是对肾脏最大的伤害。
下牙疼：一般都是大肠火的症状。大便干燥，便秘，拉稀，有特殊腥味，饮食不规律都是引起大肠火的原因。
解决方法：首先先将手搓热，每天用手心在“命门(与肚脐眼平行的背部)”搓热十分钟。每天使用这个方法，可以使自己的肾脏强起来，提高警惕，功能强。
上牙疼：是胃火的症状。吃辣椒，喝酒，吃饭不定时，都会引起胃火，一旦有胃火，口中就会产生异味。
解决方法：胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。