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总结3个让感冒久治不愈的坏习惯

  “到底什么时候才能好呢?”很多人在感冒时,都有这样的烦恼,明明不是什么大病,却拖拖拉拉,久治不愈。你知道吗,“治感冒”才是导致感冒治不好的罪魁祸首。这次日本WooRis网站3月17日就根据澳大利亚某信息网站上一篇名为《Reader’s Digest》的文章,介绍了3个让人意想不到的的让感冒“治不好”的习惯。

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总结3个让感冒久治不愈的坏习惯

  ■1:咳嗽、打喷嚏时用手捂嘴

  很多人在咳嗽、打喷嚏时会下意识用手捂嘴,这样看起来很有礼貌,却不知道这样做细菌会直接附着到手上,然后再用这只手触摸别处时,细菌会加倍增加。

  澳大利亚阿德莱德大学的克里斯教授对此解释称“人在咳嗽、打喷嚏时,细菌会扩散到空气中,然后瞬间落到地面变干,但是用手捂嘴的话,手会变湿,这就为病毒、细菌提供了适宜的生存环境”。

  因此作为对策,咳嗽、打喷嚏时不要用手捂嘴,可以用手臂或是面巾纸代替。而用手捂过嘴之后,应该立即洗手。

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总结3个让感冒久治不愈的坏习惯

  ■2:紧闭门窗,以保证室温

  感冒、流感大多在冬季流行,不过这与气温并没有关系。事实上,常在户外活动、晒太阳的孩子要比呆在屋里的孩子更少感染病毒。更有研究表明,人长期呆在通风不畅的房间内,呼吸系统疾病会更严重。

  “大冷天不出门”这种办法对于治感冒毫无疗效。而相反作为应对感冒之计,应该勤开窗、保持房间通风。另外,空调、电热器等暖气设备的温度过高的话,鼻腔、口腔以及眼睛的粘膜也会变得干燥。