男子峨眉山跳崖，如何纾解心理压力？又一游客在峨眉山景区金顶跳崖，身份仍在核实中。男子峨眉山跳崖，如何纾解心理压力？下面就一起来看一看吧。
男子峨眉山跳崖
前段时间一名花季少女在峨眉山跳崖身亡，事情引起了全国人民的注意。但是事情刚刚过去了不到10天的时间，又有一名男子在峨眉山的金顶选择了跳崖，峨眉山景区的工作人员在事情发生之后，立马赶到事情发生的地点展开了搜救工作，知情人透露，虽然还没有确定这名跳崖男子的具体的身份，但是从峨眉山的舍身崖到下面足足有700米的高度，跳崖的男子应该是凶多吉少了。
同在峨眉山旅游的目击者说，当时这名男子位于舍身崖，也就是之前发生的少女跳崖的地方，男子现实翻越了护栏，然后就纵身从舍身崖上方跳了下去。峨眉山的金顶舍身崖的地势很突出，下面的峭壁没有任何的可以遮拦的东西，到下面的崖底有700米的高度，这里是峨眉山发生轻生时间最多的地方，也是景区重点防护的区域。但是没有想到的是还是发生了如此令人惋惜的事情。
之前的女游客李某某也是在同样的区域内发生的跳崖事件，当时救援队找到这个花季少女的时候，她已经没有了生命迹象。现在的这名男游客的具体情况还要等救援队搜集到人之后才能知道。
人生在世，肯定会有很多烦恼和压力，我们的精神和心理都要时刻接受着挑战，我们要学会纾解心理压力，不要太过轻易地就选择轻生，毕竟，身体发肤受之于父母，轻生会让亲人感到非常难以接受。那么男子峨眉山跳崖，如何纾解心理压力？下面一起来看一看吧。
如何纾解心理压力
1、不要欺骗别人
要求自己不要对别人撒谎，蒙骗对方。接受现实。如果你隐藏了某个事实，很可能造成一个谎言来圆另一个谎言，使自己处在很严重的压力中，这只是个开始。会使自己心理深受煎熬。
2、多关注别人的生活
和跟你生活关系密切的人多聊聊天，了解别人的奋斗目标，喜怒哀乐。他们有什么弱点，他们又奋力争取些什么，从朋友，亲属，包括你不喜欢，不对付的人。当你了解到不是只有你最可怜无助，人人都有 烦恼，谁都会有错误，谁都会被骗，谁都不是绝顶聪明。你会有另一种心境。
3、学着诉说一些自己的事情
如果压力大到爆棚的某个瞬间，那好吧。选择一个你信任的朋友，借用她来当一次你的垃圾桶。吐露你心中的恐惧或者不适，一些不开心的事情。谁都有过一些不着边际的想法或者过激的语言。一旦你不再企图控制每件事情，就会开始慢慢接受，压力随之而去。
4、培养愉快的心态
尽情享乐，享受生活。尤其是和别人相处的时候，如果你一直用冷酷阴郁的态度冷眼旁观，的确不能收到身边的愉快传递。用快乐的心情看身边的人和事，你会发现是另一种风景。
5、了解自己的兴趣，多尝试能做的好的
尝试自己能做好的，也喜欢做的事情作为桥梁，和人们接触。偶尔也可以。在这个过程中，也许你会收获愉快的心情，做到缓解心理压力的作用。
6、养宠物
如果你喜欢小动物，养一只做宠物。对它给予关爱、保护。在照顾宠物的 过程中，获得乐趣，缓解心理压力。