疤痕是我们悲伤的印记，大部分人多少都有一些关于疤痕的记忆，受伤、手术、青春痘后遗症等，都会在人身上留下难看的疤痕，让人防不胜防。
更何况夏天的来临，对于疤痕增生或是疤痕疙瘩类型的疤友们来说是最痛苦的季节，疤痕瘙痒痛苦难耐。这时，越早修复，就可以越早解脱疤痕瘙痒带来的困扰，同时，越早修复还可以防止疤痕恶化或是蔓延，减轻治疗费用以及降低疤痕修复的难度，看到的效果也会更明显。所以为了外在的美貌和内在的健康，我们都必须要祛疤!
夏季自己如何去疤?疤痕患者在日常饮食中要注意以下三点：
1：少吃油炸食品：油炸食品容易堵塞皮肤毛细血管循环，使体内的毒素无法及时的排除体外，使得增生疤痕恶化。增生疤痕者最好以清淡为主，多吃点蘑菇，甘薯类食物，有助于控制增生疤痕的扩大。
2：少吃咖啡因的食品：在社交广泛的今天，外露的疤痕成为一个很大的生活障碍，严重影响工作和生活。在各种社交场合，明显部位的疤痕就像挡路石一样，瞬间拉大了与其他人的距离。
3：禁肥甘厚腻、辛辣燥性的食物：那些肥甘厚腻、辛辣燥性的食物，要统统禁食!因为这些会增加血流量，给增生疤痕的恶化创造条件。
据大多数疤痕患者反映，好的生活习惯是可以使疤痕变淡一些的，但不能去除。对此专家指出，若要去除疤痕，可以使用巴益迪，不但安全，而且效果也不错。
几乎每个人身上都或多或少有一些疤痕，我们无权决定疤痕的降临，但是我们有权结束它的“生命”。懂得接收，懂得拒绝，才是真。摆脱疤痕，给自己也给他人一个视觉美感，让生活更舒适、人生更美好!