随着天气越来越冷，不少爸爸妈妈又开始担心自家的宝贝会穿不暖，睡觉时给他们穿小棉衣、盖厚被。其实相比凉着，宝宝穿太多被捂着更可怕，这种过度的呵护，很可能会让宝贝患上捂热综合征，尤其是对一岁以内的宝宝，可能导致其中枢神经系统永久性损害，轻则留下后遗症，重则导致死亡。
3个月宝宝差点“捂”丢性命
3个月大的小米是一对双胞胎中的姐姐。前天凌晨，妈妈发现小米有些不太对劲。“孩子晚上都是要吃夜奶的，那天她太安静了。”小米的妈妈回忆，一查看发现被窝里的小米大汗淋漓，嘴唇发绀，脸色发灰，还有阵发性的抽搐。当时孩子的体温达到41℃，在县医院进行紧急处理后，病情危重的小米于次日晚转院救治，最终被确诊为捂热综合征。
据家长介绍，当晚小米睡在父母中间，三个人盖着一床大被子。由于孩子的头并没有埋在被子里，家长没想到会对孩子造成这样的伤害。
“人体主要是靠皮肤蒸发散热的，由于婴幼儿呼吸、体温调节中枢还未发育健全，而自身的体温调节能力又有限，因此当被捂得太久或过度保暖的时候，散热受到影响，宝宝自身的温度就会迅速升高。”郑州大学附属郑州中心医院主任医师段红宝介绍。尤其是小婴儿，因无法挣脱包裹的束缚，就会通过加速呼吸来排放热量，但持续的高热会导致宝宝代谢加快，耗氧量增加导致宝宝缺氧，从而引发婴幼儿捂热综合征。
捂热综合征会引起宝宝体内环境失调、一系列代谢紊乱，以及多个器官和系统功能的损害和衰竭，严重者还会出现脑细胞缺血坏死，导致中枢神经系统永久性损害，轻则留下后遗症，重则导致死亡。
巧穿衣，一指知冷热
家长如果发现孩子因为捂热过度突然高热、大汗、尖叫、抽搐、昏迷、呼吸困难时，千万别慌，此时必须采取紧急救治。
降温退热是治疗的基本措施。家长应该首先去除捂热的原因，撤离高温的环境，让孩子尽快呼吸到新鲜的空气，并尽快把孩子送到医院救治。孩子体温很高时，要迅速降温。最好采用物理降温法，如用冰垫、温水擦浴等，不要用发汗药，以免出汗过多加重虚脱。
冬季很多家长会遵循宁愿捂着也别冻着的原则，殊不知，孩子被捂得一身大汗，反而更加容易受凉感冒。
许多家长会用手触摸孩子的身体来判断孩子的冷热，通常会摸孩子的四肢，这其实是个误区。
孩子的四肢长时间暴露在外，如果没有运动的话，孩子的手通常都是冷的，身体的冷热情况较难通过四肢表现出来。因此摸孩子的手脚来感受孩子冷热是不恰当的。
“家长可以通过触摸孩子的后颈、背部等来判断冷热。”段红宝说。如果后颈、背部出现汗液，说明孩子穿得有点多了，适当地减少一些衣物，尽量让孩子的贴身衣物保持干燥，才能避免着凉。如果后颈、背部既不出汗也不凉，说明孩子穿得刚好舒适，家长就不需要给孩子增减衣物了。