很多同学来到英国后，都会遇到很多水土不服的问题，掉头发就是其中之一，一头秀发越掉越薄，尤其对于那些掉头发掉得“惨不忍睹”的同学来说，脱发问题真的挺让人心烦。大部分人会说，是因为英国水质太硬，喝水喝出这种掉头发的情况的。不过也没有科学家站出来表明，喝硬水与掉头发能划上等号。倒是有说，这种水会与一些洗发露发生化学反应，导致沉淀物附着在头皮上，引起脱发，所以，在洗发过程中由于洗发不当而对头发造成伤害也是导致掉发的原因之一。另外，因为英国的水质确实与国内的不同，刚来的同学一定会在身体上无法适应，并出现一些类似情况。尤其在伦敦、约克郡这些水质格外偏硬的地方，掉头发的现象应该会更明显。
不过，英国这边的水质本身是没问题的，也达到了饮用标准，所以冷水可以直接喝，而且英国人也确实喜欢这么干。不过从水龙头里接出来的热水千万不能喝，因为是工业水。也有同学补充说：“不是水质不行，而是他们的过滤方法不对，有些导致脱发的矿物质他们不过滤，你要想过滤可以，去超市买滤水壶自己过滤。因为那些矿物质除了让大家脱发，对人体没有其他伤害，所以英国这些供水公司就省得花钱再升级过滤设备。”接下来，就给大家介绍几种预防脱发的方法吧，主页菌也只能帮到这了。
烧水
第一种防掉发的方法就是把水烧开，使水软化，不过效果嘛还是因人而异。
买瓶装水
如果大家来不及烧水喝，去买瓶装水也是可行的。瓶装水里就没有硬水里那些会导致掉发的物质，有些还是天然的矿物质水，但是相对滤水壶来说成本要高不少。
过滤水质
第二种方法就是使用滤水壶。我相信这边留学生几乎人手一个，英国因为为了确保自来水可以被人们直接饮用，于是在水中添加了不同的化学成分，比较常见的有氯、氟、重金属。这些成分如果超标的话都会对人的身体带来危害，所以使用滤水壶可以大大减少水中的这些有害成分。在英国其实有很多值得入手的滤水壶哒。
过滤莲蓬头
除了喝的水要过滤，洗头发的硬水咱们也要注意。大家可以购买可软化水质的过滤莲蓬头。实惠一些的可以选择Bestope，这款过滤莲蓬头里面的过滤球可以有效滤掉水中大量的杂质、细菌和氯化物，其次莲蓬头中的特殊设计可以节省30%的用水量，并提升水压和水流速度，也就是水流说经过Bestope过滤莲蓬头后，会让你有一种温泉水疗的感觉，而且水质更干净。如果资金充足的话，可以选择Culligan，这是一家专门做水质处理的品牌，旗下的Culligan-WSH-C125更是颇受欢迎，其软化水的效果受到美国国家科学基金会的认可。能够过滤掉水中99%的氯、硫等物质，而且方便清洗，需要定期更换滤芯。
防脱发
第三种方法就是购买一些防脱发产品，比较知名的是Lush的固体洗头皂。这款叫“NEW”，圆圆的红色，长得有点像柿饼，其中含有的荨麻、薄荷、荨麻精油、迷迭香精粹、月桂精油和肉桂叶精油等的香料可以防止掉头发，用后可抑制掉发，但是它的效果还是跟大家的发质有关，有些同学说用完效果并不显著。小红皂将近6镑一块（2016年价格），不清楚使用方法的可以去Lush 店里叫工作人员给说明一下。除此之外，The Body Shop的生姜洗发水、Boots的Lee Stafford发膜、Nanogen的生发精华等。
防脱发小建议
除了使用这些滤水器和洗发营养用品外，还有以下一些小建议：
1、正常作息，合理饮食，保持良好的心情。
2、保证维生素的摄入，多吃蔬果和一些坚果，保证蛋白质和铁的摄入。
3、如果掉发现象严重或很在意这种问题的同学，出门去餐厅、酒吧之类的地方，Tap water能不喝就不喝吧。
4、保持屋内通风，不要把暖气开的太热，减少温度和湿度差异太大而给身体带来的不适应感。
5、英国雨天很多，要注意打伞。雨中的污染物和酸性物质也容易造成脱发。