近日，英国爆发大规模流感，截止昨天，英国只有Ilford和City of London没有被感染。其中，普利茅斯被确认为重灾区，新增了25例感染。因流感的就诊比例，已经从每十万人8.3，迅速上升到13.7, 到上周的17.7。阿伯丁皇家医院启动了红色警报“Code Red”，要求民众若非必要，不要接近医院。
当前流感疫情是有记录以来最严重的一次，对于大多数人来说，不会危及生命。但是老人、5岁以下的儿童和孕妇要特别注意！ 英国NHS会给特定人群提供免费疫苗。此外，大家可以在Boots, Superdrug, Lloyds Pharmacy, Tesco, Asda和Sainsbury’s接种疫苗，每支花费20英镑。
留学生要做好预防措施
1出门必备口罩
在流感的高发期出门最好戴上口罩，尽量不要去人口密集的地方，比如商场，医院等。
2、勤用温水和肥皂洗手
流感通过咳嗽或打喷嚏由细菌传播，细菌可以在皮肤表面存活24小时，所以勤用温水和肥皂洗手是必不可少的。如果大家无法立即找到洗手盆，可以到用抗病毒凝胶来清洗。
2不宜劳累
疲劳导致抵抗能力下降，容易让病毒有机可乘。因此在流感高发季，千万不要太过疲劳。
3接种疫苗
其实想要避免流感找上门来，那么疫苗就是最好的选择。所以说在流感来临之际，在英国的小伙伴赶紧去接种疫苗吧。
4注意保暖
如今天气已经十分的寒冷，因此应该注意保暖，多喝热水。保暖可以帮助我们增强抵抗能力，避免病毒趁虚而入。
已经患了流感该怎么办？
去你所在社区的GP（当然要提前注册好），在NHS官网输入自己住所的邮编，就可以查到社区的GP地址，带上你的签证和地址证明，到GP的reception拿一张注册表格填好就可以。
看病一定要提前预约，你可以通过电话预约、网上预约（如果有的话）、或直接到GP诊所前台预约，预约时提供姓名和出生日期，再向工作人员简述病情，如遇特殊情况，GP可以上门出诊，但需要你自己说明。预约之后，接待员会告诉你最近可以预约到的时间，运气好的话1-2天内就可以看病，如果刚好在某些疾病高发期，那么可能需要等待2-3周甚至更多。
看病当天也要提前到诊所，在前台报到登记或做自助登记，然后在大厅等待排队叫号，需要注意的是，医生只会给你处理你预约时提到的病情，超出范围的病情可能会让你再次预约。
这里说下什么是GP ？
GP （General Practitioner），意思是普通科医生，即英国的社区医生。英国的医疗系统使用的是“residence-based healthcare system”(以社区为基础的医疗系统)，而GP诊所 GP Surgery 是整个NHS系统一级医疗(primary care)的基础和中心，所有居民都需要到住所附近的GP诊所注册，就医到所注册的GP诊所预约看病。
所以，留学生到达英国后，一定要尽早去注册NHS和GP。最后，提醒已经在英国的同学们，一定要多喝水，做好保暖措施，必要时接种疫苗。如需帮助可以及时联系我们，的老师们将全力帮助大家度过难关。
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