成语发音tán xiào zì ruò
成语解释自若：跟平常一样。指能平静地对待所发生的情况，说说笑笑，不改常态。
成语出处《三国志·吴书·甘宁传》：“城中士众皆惧，惟宁谈笑自若。”《后汉书·孔融传》：“融隐几读书，谈笑自若。” caihezi.cn
成语例子上面虽有倾盆大雨淋着，我们还是谈笑自若，边走边谈，愈谈愈有味。（邹韬奋《经历·初出茅庐》）
近义词谈笑风生
反义词张皇失措
